Fréttir

Hefur þú bakað blómkál? Heilan blómkálshaus?

Þakklæti er að velja að sjá allt líf sitt sem blessun Sestu niður, lokaðu augunum og beindu athyglinni að einhverju sem þú ert inni

Teygjulök eru svo glötuð eins og þau eru frábær! Við vorum alveg búin að gefast upp á að brjóta þau saman þegar við rákumst á þetta myndband sem kenn

Stress er afar slítandi, þú ert kannski ennþá að háma í þig ruslfæði og gefur þér ekki tíma í að fara í ræktina.

Kannastu við að spyrja barnið alltaf að því sama þegar það kemur heim eftir skóla: „Hvernig var í skólanum?“ ..eða eitthvað á þá leið. Og að barnið svari „fínt“ eða „gaman“ af litlum áhuga.

Regla 1: Það er þitt að vera í sambandi Það er sama hvort börnin eru í leikskóla eða komin í framhaldsskóla, algengasta umkvörtun frá öfum og ömmum e

Margar plokka og snyrta augabrúnirnar sjálfar og um að gera að vanda til verks. Sumar kjósa að fara fyrst á snyrtistofu til að móta þær rétt og síðan með nokkuð reglulegu millibili þó þær plokki sjálfar inn á milli. Aðrar kjósa að gera þetta bara sjálfar en þá er gott að hafa smá viðmið til að auðvelda verkið

Þakklæti er uppljómun – örlæti er alsæla Í dag býrðu þér til jákvæða staðhæfingu (möntru) sem lætur þé

Það er margt sem getur orsakað bólgur í líkamanum og eru þær oft faldar á bak við þyngdaraukningu, húðvandamál, höfuðverki og þunglyndi.

Nú er að ganga í garð innflúensutími og því vert að hlusta á líkamann en það er margt annað sem þarf að hlusta eftir.

Í þessum pistli langar mig að útskýra muninn á smáskammtalyfjum (hómópatískum remedíum), grasalyfjum og hefðbundnum lyfjum.

Í dag eru 2 dagar þar til Íþróttavika Evrópu (European Week of Sport) verður haldin víðsvegar um álfuna, vikuna 23. – 30. september nk. Markmið íþrót

Láttu bólusetja þig við inflúensu.

Þetta salat er glútenlaust, vegan vænt og tilvalið fyrir grænmetisætur. Algjör dásemd með hvítlaukssósu.

ÞAKKLÆTISÆFINGAR Á hverjum morgni teljum við blessanir okkar, munum eftir öllu því dásamlega sem við eigum nú þegar og

Saðsamar súpur.

Ertu útþanin og orkulaus? Margir upplifa orkuleysi og þá er algengt að sækjast í skyndiorku frá sykri seinnipart dags. Í dag langar mig að deila með

Blöðruhálskirtillinn tilheyrir æxlunarkerfi karla og er útkirtill, það er hann seytir vökva frá sér út í rásir.

VANÞAKKLÆTI ER ÖSKUR SKORTDÝRSINS Eina fátæktin sem ég hef upplifað og orðið vitni að er vanþakklæti, þ.e. þegar manneskja te

Rosalega góður og hressandi drykkur.

Frábær laus hér á ferð.

Þetta er fullkomin æfing þegar fer dimma á kvöldin og dagurinn styttist, líta inn á við og setja súkkulaði í aðra vídd. Æfing sem vissulega auðgar lífið.

Allir vilja ná árangri í lífinu, hvort sem það er í starfi eða leik. Flest höfum við hins vegar of mikið að gera.

NÚNA SKILJUM VIÐ Við skiljum að móðir jörð er eins lifandi og við og að við erum heilög mold sem er hold. Við skiljum að o