Fréttir

Fjarvera er eina fíknin – öllu er hægt að snúa upp í fjarveru og fíkn Ást sem fjarvera – ég verð uppljómaður þega

Bolla Bolla, bráðum kemur bolludagurinn.

Mig langar að tala við þig í dag um hvernig þú getur fengið varanlegan árangur. En fyrst vil ég segja þér frá Jóhönnu, því ég held að hennar saga muni setja allt í betra samhengi fyrir þig. Málið er að Jóhanna furðaði sig alltaf á því af hverju hún náði ekki varanlegum árangri. Hún var föst í vítahring þar sem henni gekk vel um sinn en datt síðan alltaf út af sporinu. Henni var farið að kvíða sumrinu, enda vinahópurinn með plön um að fara í bátsferð á kajak og hún var viss um að hún gæti ekki tekið fullan þátt vegna þyngdar og heilsuástands.

Ætli það sé sykur í appelsínu Trópí ?

þessi drykkur er með allt á hreinu.

Í boði náttúrunnar - viðburðir þessa vikuna.

Hvað eru hinberjaketóns?

Þetta er mjög flott og einfalt… Við fáum aldrei nóg af fléttum í allri sinni mynd. Stundum á maður bara slæman hárdag og þá er æðislegt að skella fléttu í hárið á skotstundu.

Aðalástæðan fyrir því að konur fara ekki á reglulegar blæðingar, ef þungun er ekki með í spilunum, er sú að konan hefur ekki egglos.

Það er miðvikudagur og hér er hugleiðing frá Guðna.

Viðburðurinn er öllum opinn FRÍTT

Ætli það sé sykur í Bláum Topp ?

Viltu umturna lífi þínu? Það er sáraeinfalt. Ein öflugasta hugleiðsla/vitundaræfing/athyglisæfing sem hugsast getur er að fyl

Færðu stundum sterka löngun í eitthvað ákveðið að borða og þér finnst þú bara hreinlega ekki komast af ef þú færð þetta ekki?

Vika tvö... þessi vika verður fljót að líða, hér á bæ eru börnin alveg að missa sig úr spenningi yfir því að vera á leið í leikhúsið á laugardaginn að

Námskeið hefst 16 feb

Umræður um líkamsþyngd og holdafar er áberandi, en hvað er til ráða?

Hnébeygjan er stór og tæknileg æfing.

Kannanir hafa leitt í ljós að mataræði margra aldraðra er bágborið og langt frá því að samræmast almennum manneldismarkmiðum. Þannig sýndi bandarísk könnun fram á að 18% aldraðra neytir aldrei gænmetis og þriðjungur aldrei ávaxta.

Sykurmagn í rauðum Gatorade.

Mánudagur og hugleiðing frá Guðna.

Staðan eftir fyrstu vikuna

Að mati hlaupara og lesenda HLAUP.is

Hugleiðing á sunnudegi.