Fréttir
Svona gerir þú flott hár flottara
Þetta er mjög flott og einfalt…
Við fáum aldrei nóg af fléttum í allri sinni mynd. Stundum á maður bara slæman hárdag og þá er æðislegt að skella fléttu í hárið á skotstundu.
Um egglosvandamál
Aðalástæðan fyrir því að konur fara ekki á reglulegar blæðingar, ef þungun er ekki með í spilunum, er sú að konan hefur ekki egglos.
Velsæld eða vansæld? Hugleiðing dagsins
Viltu umturna lífi þínu?
Það er sáraeinfalt. Ein öflugasta hugleiðsla/vitundaræfing/athyglisæfing sem hugsast getur er að fyl
Matarlanganir – hvað er líkaminn að kalla á þegar þú færð allt í einu sjúklega löngun í eitthvað spes að borða?
Færðu stundum sterka löngun í eitthvað ákveðið að borða og þér finnst þú bara hreinlega ekki komast af ef þú færð þetta ekki?
Vikuplan fyrir aðra viku febrúar frá heilsumömmunni
Vika tvö... þessi vika verður fljót að líða, hér á bæ eru börnin alveg að missa sig úr spenningi yfir því að vera á leið í leikhúsið á laugardaginn að
Offituvandinn hvað er til ráða?
Umræður um líkamsþyngd og holdafar er áberandi, en hvað er til ráða?
Næring aldraðra – vökvaskortur algengt vandamál
Kannanir hafa leitt í ljós að mataræði margra aldraðra er bágborið og langt frá því að samræmast almennum manneldismarkmiðum. Þannig sýndi bandarísk könnun fram á að 18% aldraðra neytir aldrei gænmetis og þriðjungur aldrei ávaxta.
Besta eintakið af þér
Besta eintakið af þér er 8 vikna námskeið sem ætlað er að virkja og efla þátttakendur með markvissri sjálfsskoðun, krefjandi áskorunum og áhrifamiklum aðferðum við uppbyggingu sjálfstrausts og hæfileika hvers og eins.
Er hægt að borða hollt en ÓDÝRT ! Sparnaðaráskorun í Febrúar !
Nú er fjölskyldan að safna fyrir sinni fyrstu utanlandsferð saman og við erum að deyja úr spenningi. Já síðast þegar þessi fjölskylda fór til útlanda sem fjölskylda fórum við með eins árs gamalt barnið til Flórída og síðan er liðin 8 ár!