Grnn mang tvo tang

Gur fyrir hjarta hafrar og appelsnur gefa essum grna ljmandi brag.

Og a er mlt me a blandir fyrir tvo, eftir allt tekur tvo tang ekki satt?

(uppskrift fyrir 2)

Hrefni:

2 bollar af fersku spnati

1 bolli af vatni

2 bollar af frosnu mang

1 appelsna n his

bolli hafrar

Leibeiningar:

  1. Blandi spnat, appelsnu og vatni saman og hrri ar til blandan er mjk.
  2. Bti n saman vi rest af hrefnum og blanda blanda blanda.

Njti!

Ps: muna a nota frosna vexti til a drykkur s kaldur og ferskur.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr