Tropical grænn – afar góður fyrir húðina

Andoxunarefni hjálpa húðinni gegn ótímabærri öldrun. C-vítamín spilar þar stórt hlutverk og í ananas er að finna mikið magn af C-vítamíni.

Að auki eru í avókadó vítamín eins og E, A og zink. Það mætti eiginlega segja að þú gætir borið þennan græna drykk á andlitið á þér, hann er það góður fyrir húðina.

Hráefni:

1 ½ bolli af fersku spínati

1 bolli af kókósvatni – ósætu

1 bolli af ananas – HELST FROSINN

¼ af avókadó

Leiðbeiningar:

1. Blandaðu saman spínat og kókósvatni þar til það er mjúkt
2. Bættu restinni af hráefnum saman við og láttu blandast vel.

Njóttu ~

Ps: best er að hafa ananas frosinn til að drykkurinn sé kaldur.