Frst seint a sofa? a er jafnvel hgt a sj a vigtinni

a er almennt vita a a er hollara a fara snemma a sofa en a vaka langt fram eftir nttu. Niurstur nrrar knnunar benda til a ef flk leggur vana sinn a fara seint a sofa su meiri lkur a a bti sig klum.

a var fyrirtki Jawbone UP sem st fyrir knnuninni. Niurstur hennar eru byggar upplsingum sem fst gegnum armband fr fyrirtkinu en flk ber armbandi, sem skrir niur upplsingar um hreyfingu og svefn, og notendur ess geta skr upplsingar um hva eir bora og drekka. Unni var r gngum fr mrg hundru sund notendum armbandsins a sgn Metro.

Kristin Aschbacher, greinandi hj Jawbone, sagi a A-manneskjur hafi heildina bora hollari mat en B-manneskjur ef mia er vi au ggn sem unni var r. Flk sem fer a sofa eftir klukkan 23 er lklegra til a bora og drekka meira og innbyrir a mealtali 220 fleiri hitaeiningar dag en eir sem fara a sofa fyrir klukkan 23.

a er v kannski gur heilsufarslegur vinningur af v a fara snemma a sofa og minni lkur a klunum lkamanum fjlgi.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr