Tekin hlaupum : Rannveig Oddsdttir langhlaupari

Rannveig Oddsdttir
Rannveig Oddsdttir

Nafn:Rannveig Oddsdttir

rttagrein og besti rangur: Langhlaup, besti rangur 2:52:39 maraoni.

jlfari: g sjlf samri vi Gsli Sigursson aaljlfara UFA og fleira gott flk.

Nm/starf: Kennari, srfringur vi mist sklarunar vi Hsklann Akureyri og doktorsnemi vi menntavsindasvi Hskla slands.

Af hverju valdir etta nm/starf? Vegna ess a mr finnst gaman a vinna me brnum og hef brennandi huga sklamlum.

hugaml utan rttarinnar: tivist og handverk.

Hversu oft fir viku? 6-8 sinnum

Hver er lykillinn a gum rangri? Samviskusemi, rautseigja og a hafa gaman af fingunum. Gir fingaflagar hafa lka grarlega hvetjandi hrif.

Hva er a lengsta sem hefur hlaupi? Laugavegurinn ca 55 km.

Hva hleypur hratt 3 km? Mishratt ;-) keppni g best 10:25. fingum hleyp g 3 km 1115 mntum.

Hvernig er best fyrir nlia a koma sr af sta fingum? Finna sr tma og fingaflaga, kvea a byrja a fa reglulega og standa vi a J

Hva rlegguru flki sem vill hreyfa sig meira? Selja blinn sinn.

Hva eru algeng mistk hj flki vi fingar? A fara of geist af sta og/ea hlusta ekki lkamann og ofgera sr, eya of miklum tma llegar og markvissar fingar sem litlu skila.

Ertu almennt mevitu/ur um matarri? J, - en bora samt mest bara venjulegan mat og er ekki neinu srfi.

Hva rlegguru flki sem vill bta matarri? Sleppa stindum og skyndibita en bora fjlbreyttan mat og hlusta ekki allar tskubylgjurnar um a hva m bora og hva ekki.

Hver eru erfiistu meisli sem hefur ori fyrir?Hsinablgur.

Hver eru heimskulegustu meislin sem hefur ori fyrir?A merjast maganum v g reimai hlaupabuxurnar of fast.

Hva gerir til a koma veg fyrir meisli? Hef fingarnar fjlbreyttar og geri styrktarfingar.

Hva gerir anna utan venjulegra finga til a n rangri greininni inni? g er bin a vera meidd svo lengi a g ori erfitt a greina milli ess hva eru venjulegar fingar og hva er eitthva anna ;-) Keppnisgreinin mn er hlaup, svo ungamijan fingunum eru hlaupafingar. vibt vi r geri g styrktarfingar og gegnum tina hef g lka krossjlfa svolti, .e. synt og hjla. Undanfari r hef g lti geta hlaupi vegna meisla en hef haldi mr vi me v a hlaupa vatni, synda, hjla og gera styrktarfingar. Nna er g a komast af sta a hlaupa aftur, en reikna me a halda essum nju fingum inni fram, v g finn a r virka.

Hver er erfiasti mtherjinn ferlinum? Eigin hugsun, a hafa ekki ngilega sterka tr sjlfri mr.

Hver er besti samherjinn? Hlaupaflagarnir sem hafa fylgt mr fingum gegnum rin og stappa mig stlinu egar illa gengur.

Hver er fyrirmynd n? Martha Ernstsdttir

Hverjir eru styrktarailarnir nir? Brooks ga skr

Skemmtileg saga/uppkoma:a getur veri sni a koma saman vinnu, nmi, stfum fingum og fjlskyldulfi. Yfirleitt vil g samt meina a mr takist a gtlega og fingalagi bitni ekki brnunum. Fyrir nokkrum rum fkk g hins vegar svolitla bakanka varandi a. g var bin a fa stft fyrir Reykjavkurmaraon, sem g svo hljp og ni fnum rangri. egar g kom norur aftur eftir nokkurra daga fjarveru og tlai a fara t a hlaupa upphfst hins vegar mikill harmasngur hj brnunum. au tv eldri fjgra og sex ra grtbu mig a fara ekki t a hlaupa og s yngsti tveggja ra greip hlaupaftin mn og faldi au.

nnur skemmtileg uppkoma var egar dttir mn kom heim r leiksklanum alveg rasandi yfir v a strkarnir hldu v fram a strkar vru fljtari a hlaupa en stelpur. Mn kona hafi aldrei heyrt ara eins vitleysu. Vi rddum etta og g tskri fyrir henni a strkar vru j lkamlega strri og sterkari og gtu v oft hlaupi hraar. Tk hana svo me mr sprettfingu ar sem hn gat s a rtt fyrir ennan lffrilega mun eru ekki allir karlar fljtari a hlaupa en allar konur ;-)


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr