Fréttir
Guðni skrifar um tilganginn í hugleiðingu dagsins
„Tilgangurinn helgar meðalið“
Við eigum þetta fína orðtak á íslensku og notum það oftast til að gagnrýna þann sem svífs
DIY - Breyttu gamalli hurð í fallegt fatahengi
Hún er einnig snillingur í að gera fallega hluti t.d eins og breyta gamalli franskri hurð í fallegt forstofuhengi.
HPV-veiran og bólusetning gegn leghálskrabbameini
HPV-veiran (Human Papilloma Virus) er aðalorsök forstigsbreytinga- og krabbameins í leghálsi.
29. október – alþjóðadagur psoriasis
Samtök psoriasis og exemsjúklinga, Spoex halda upp á daginn með fróðleik og samveru.
Guðni, hvernig veit ég hvort ég hef skýran tilgang í lífi mínu ?
Tómt er tilgangslaust markmið
Tilgangurinn er í eðli sínu forsenda innblásturs og ástríðu; kjölfesta tilver
Grænn smoothie með súperávöxtum og grænmeti
Ferskur ávaxta og grænmetis smoothie drykkir eru besti morgunverðurinn. Þessir drykkir koma meltingunni í gang og fylla þig af orku fyrir daginn.
Gerðu lagalista áður en þú færð Alzheimer
Svava Aradóttir, framkvæmdastjóri FAAS, Félags áhugafólks og aðastandenda Alzheimersjúklinga og annara skyldra sjúkdóma segist ekki vita til að músíkþerapíu hafi verið markvisst beitt hér á landi við þjálfun fólks með heilabilun.
Dúnúlpan - Guðni og hugleiðing dagsins
Dúnúlpan og Fyrirheitna landið
Ég átti mér skýra sýn sem krakki. Hún átti rætur sínar i
8 frábærar ástæður til þess að drekka gúrkuvatn daglega
Gúrkuvatn er drykkur sem þú skalt hafa í huga næst þegar þig þyrstir í vatnssopa.
Víðavangshlaup, frábær þjálfun og veruleg áskorun - Hlaup 3 - Miklatún, 31.október
Víðavangshlaup í hefðbundnum skilningi eru almennt haldin á margs konar undirlagi, oftast á grasi en einnig í möl, mold, drullu og sandi.
Viðtalið – Elísabet Boga segir frá sínum áhugamálum og ástríðum
Lestu skemmtilegt viðtal við hana Elísabetu Boga.
Að sigra fjall - hugleiðing dagsins
Afreksmaður án tilgangs
Ég þekki stórkostlegan afreksmann sem hefur áorkað meiru en flestir sem ég þekki. En stundum ve
Viltu verða líffæragjafi?
Mikilvægt er að þú gerir upp hug þinn um það hvort þú vilt gefa líffæri þín eftir andlát þitt. Líffæragjöf getur bjargað mannslífi og því er brýnt að sem flestir komi afstöðu sinni gagnvart líffæragjöf á framfæri.
Guðni skrifar um innblástur og ástríðu í hugleiðingu dagsins
Hvernig getum við þá breytt hvata í innblástur og ástríðu?
Hvernig getum við komið því til leiðar að allar frumu
Fjölskylduheilsa
Heilsa fjölskyldunnar er okkur öllum mikilvæg. Við þurfum að leggja áherslu á að allir í fjölskyldunni séu að sinna sínum þörfum á sem bestan hátt.
Taugakerfið - grein frá vefjagigt.is
Miðtaugakerfið er stjórnstöð líkamans og er starfsemi þess mjög flókin. Enn höfum við hvorki fulla þekkingu á því hvernig það starfar né rannsóknartæki til að mæla eða meta nema brot af starfsemi þess. Sífellt fleiri rannsóknir staðfesta að mörg einkenni vefjagigtar og síþreytu stafa af truflunum á þessari stjórnstöð líkamans.
Hönnun og heilbrigði - kvennadeild Landspítala Íslands, 28.október frá 16:30 - 17:30
Undanfarin misseri hefur verið unnið að endurbótum á kvennadeild Landspítalans í einstöku þverfaglegu samstarfi hönnuða, Líf styrktarfélags, sérfræðingum kvennadeildar og Landspítala. Samstarfið miðar að því að innleiða hönnunarhugsun við endurbætur og sköpun framtíðarsýnar kvennadeildar.
Nýjar opinberar ráðleggingar um mataræði
Embætti landlæknis birti nýjar opinberar ráðleggingar um mataræði í byrjun árs. Í ráðleggingunum eru engar stórstígar breytingar, frekar breyttar áherslur.
Ertu orkulaus eftir hádegi?
Rannsóknir hafa sýnt að flestir finna fyrir orkuleysi um kl 14 á daginn. Þá eykst einbeitingarskortur og starfsfólki finnst það alveg orkulaust. Þá er ansi freistandi að næla sér í einhverja skyndiorku, súkkulaði eða annað slíkt en eftirfarandi ráð ættu að virka betur: