SKKULAI FYRIR ARMAFLRUNA UPPSKRIFT

Hver elskar ekki skkulai?
Geir Gunnar gaf okkur sitt leyfi a birta efni fr sr og n er tmi fyrir skkulai!

a ga vi kaki skkulainu er rkulegt magn af plfenli sem armabakterurnar okkar elska og v dekkra sem skkulai er v meira af plfenli.
En a er hgt a gera skkulai enn armaflruvnna me v a bta t.d. urrkuu mangi, pistasuhnetum og kkosflgum vi .

a er ekki einungis gott fyrir armaflruna, heldur bragast a dsamlega! En a er hgt a nota hvaa topping sem ykkur dettur hug t.d. urrkaa vexti, hnetur, fr ea anna.
Afhverju ekki a ba til konfekt sem braglaukarnir og armaflran elskar?

Innihald:

  • 200 g dkkt skkulai (hr er nota 70% skkulai)
  • 2 tsk lfuola
  • Topping a vild (hr er nota urrka mang, pistasuhnetur, kkosflgur og sm sjvarsalt)

Afer:

Saxi urrka mang, pistasuhnetur og kkosflgur (ea anna topping sem er nota)
Setji skkulai skl yfir vatnsbai og bri
Hrri olfuolu saman vi skkulai.
Helli skkulainu pltu kldda bkunarpappr og dreifi r. Stri urrkuu mangi, pistasuhnetum og kkosflgum yfir og sm sjvarsalti (valfrjlst).
Kli sskp ea frysti um 30 mn ea lengur. Brjti bita og njti! Tilvali a geyma svo frysti til a njta seinna ef a er afgangur.
essi uppskrift er tekin af facebooksu Melting & Vellan. Vi hj NLF kkum Ingunni Erlu og Thelmu Rut krlega fyrir a leyfa okkur a deila essari hollu og gu uppskrift me lesendum okkar.

Sj uppskrift hr

  • Alvogen


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr