Mjólkurlaus súkkulaði og banana ís

Frábær fyrir þá sem eru með mjólkuróþol og ég tala nú ekki um bragðgóður. Enginn sykur eða sætuefni og því einnig tilvalinn fyrir börnin.

Hráefni:

6 – 8 bananar

1 msk af raw kakódufti

1 ½ bolli af macadamian hnetum

½ bolli af döðlum – steinlausum

¼ bolli af rifinni kókóshnetu

Leiðbeiningar:

Settu bananana í blandarann og láttu hrærast þar til þeir eru orðnir að þunnu mauki.

Bættu núna hinu hráefninu saman við og láttu blandast afar vel á góðum hraða.

Helltu blöndunni í form að eigin vali, geta verið mörg lítil eða eitt stórt.

Frystið þar til ísinn er frosinn í gegn.

Njótið~