Fara í efni

Fréttir

íslenskt bygg

Íslenskt bygg til manneldis

Miklar framfarir hafa orðið í kornrækt á Íslandi á síðasta áratug. Bygg er nú ræktað í öllum landshlutum og bændur hafa náð betri tökum á ræktuninni en áður.
Samspil matar og lyfja

Samspil matar og lyfja

Matur og lyf fara sömu leið í gegnum meltingarveginn og til vefja líkamans. Því getur matur haft áhrif á upptöku, og þar með virkni, lyfja en einnig geta lyf dregið úr upptöku næringarefna og þannig valdið næringarefnaskorti þegar um langtímanotkun lyfja er að ræða.
Garðar á góðum degi

Garðar Gunnlaugsson hefur verið að taka inn Amino Collagen duft og er afar ánægður með það

„Ég er 31 árs, í sambúð með Ölmu Dögg og á 3 börn. Ég er að vinna sem auglýsingastjóri hjá Birtíngi útgáfufélagi og spila einnig fótbolta með ÍA á Akranesi.
Nýrnasteinar

Hvað eru nýrnasteinar?

Nýrnasteinar eru smáar harðar útfellingar kalsíumkristalla sem safnast fyrir í nýrnaskjóðu. Nýrnaskjóða rennur saman við þvagleiðara sem nær niður í þvagblöðru.
Hvort velur þú ?

Lækkum álögur á hollustu og takmörkum aðgengi að óhollustu

Vegna umræðu í fjölmiðlum að undanförnu um afnám sykurskatts vill Embætti landlæknis koma því á framfæri að það telur ekki farsælt út frá sjónarmiðum heilsueflingar að lækka álögur á óhollustu eins og gosdrykki og sælgæti því það geti haft í för með sér aukna neyslu á þessum vörum.
Ebólufaraldurinn

Ebóla

Eins og flestum er eflaust kunnugt geisar ebólu-faraldur í Vestur-Afríku. Núverandi faraldur hófst í Gíneu í desember 2013 og hefur breiðst út til Líberíu, Síerra Leóne, Nígeríu og sennilega fleiri landa á þessu svæði.
Tilnefningar til fjöreggsins

Óskað eftir tilnefningum til Fjöreggs MNÍ frestur til 9. september

Þekkir þú til fyrirtækis, sprotafyrirtækis eða stofnunar sem sýnt hefur frumkvæði og skarað fram úr á matvæla- og/eða næringarsviði?
Viðar Bragi

Viðar Bragi Þorsteinsson keppti í Ironman, hann gaf sér tíma í smá viðtal

„Ég er 40 ára, giftur til 20 ára með 3 börn tvær dætur 20 ára, 15 ára og son 4 ára. Menntaður rafiðnfræðingur, starfa hjá Íslenskri erfðagreiningu við viðhald, uppsetningar og forritun á þjörkum og öðrum rannsóknartækjum. þá sé ég um þríþrautarþjálfun hjá Þríkó og hef verið að hjálpa ansi mörgum að undanförnu að þjálfa sig fyrir Ironman.“
Hefur þú fengið kransæðastíflu?

Hefur þú fengið kransæðastíflu?

Leitað er eftir þátttakendum af báðum kynjum 60 ára og yngri til að taka þátt í rannsókn á andlegri líðan eftir hjartaáfall og áhrifum þess.
Ingibjörg Gunnarsdóttir

Ingibjörg Gunnarsdóttir hlýtur Hvatningarverðlaun Vísinda- og tækniráðs 2014

Hvatningarverðlaun Vísinda- og tækniráðs fyrir 2014 voru afhent á Rannsóknaþingi Rannís föstudaginn 29. ágúst. Dr. Ingibjörg Gunnarsdóttir, prófessor í næringarfræði við Háskóla Íslands, hlaut viðurkenninguna að þessu sinni. Forsætisráðherra, Sigmundur Davíð Gunnlaugsson, afhenti Ingibjörgu verðlaunin.
Pössum upp á hjartað okkar

Brostin hjörtu

Reglulega berast okkur til eyrna fregnir af fólki sem deyr skyndilega og fyrirvaralaust, sumir hverjir langt fyrir aldur fram og okkur verður ljóst að
Matar-Æði

Matar – Æði - námskeið haldið 2.september n.k

Er maturinn við stjórnvölinn?
Góð næring - betri árangur

Ein verstu byrjendamistökin eru að mæta fastandi á æfingu

Viðtal við Fríðu Rún næringarfræðing í Fréttatímanum.
Bárðarbunga

Heilsufarsleg áhrif eldgosa

Í tilefni af nýju eldgosi norður af Vatnajökli þá vill sóttvarnalæknir upplýsa um heilsufarsleg áhrif eldgosa.
Fríða Rún næringarfræðingur

Fríða Rún Þórðardóttir næringarfræðingur sendi nýlega frá sér bók um næringu í íþróttum og heilsurækt

Fríða Rún svarar hér nokkrum spurningum um næringu og hreyfingu og bakgrunn hennar sjálfrar.
Hún er holl þessi olía

Ólífuolía góð fyrir hjartað og langvarandi bólgur

Öll þekkjum við ólífuolíu en mörg okkar gera sér ekki grein fyrir því hvað þau efni sem eru í ólífuolíunni geta haft góð áhrif a okkur á svo ótal marga vegu. Ekki bara að ólífuolían sé sérlega góð fyrir hjarta og æðakerfið heldur er hún líka sérlega góð við langvarandi bólgum sem talin er hafa mikil áhrif á marga sjúkdóma og þar á meðal hjarta og æðasjúkdóma.
Uppruni vefjagigtar er talinn vera í höndum

Er búið að finna lækningu við vefjagigt?

Vísindamenn hafa fundið uppruna sársauka hjá sjúklingum með Vefjagigt og þvert á móti því sem margir halda, þá er uppruninn ekki í heilanum. Þessar niðurstöður merkja enda á áratuga gamla ráðgátu um sjúkdóminn þar sem margir læknar töldu að hann væri ímyndun ein.
Þessi er á kafi í hollustunni

Grænmetisætur og hjartasjúkdómar

Hvernig skilgreinum við grænmetisætu (vegetarian)?
Vefjagigt lítur svona út væri hún sýnileg

Ósýnilega örorkan – fordómarnir og dómharkan

Að gefnu tilefni vil ég taka það fram að það er stór hópur af fólki úti í þjóðfélaginu sem þjáist af ósýnilegri örorku en virðist í útliti og samskiptum algerlega heilbrigt á allan hátt. Þetta fólk mætir oft ótrúlegum fordómum og oftar en ekki er það borið þungum sökum um að svindla á kerfinu með þeim hætti að, meðal annars, nenna ekki að vinna þar sem það vilji bara njóta lífsins á örorkubótum.
Brjósklos

Brjósklos

Hryggsúlan er sett saman úr 26 smábeinum sem kallast hryggjarliðir og brjóskþófum sem tengja beinin saman.
Hvað er siðblinda?

Hvað er siðblinda?

Mig langar til að vita hvað „siðblinda" er og hvernig hún lýsir sér? Og einnig hvort að hægt er að lækna einstakling sem haldinn er siðblindu?
Flottur á vellinum

Ólafur Karl Finsen spilar fótbolta með Stjörnunni og í kvöld kl 21 spilar Stjarnan við Inter Milan

Hann Ólafur Karl er uppalinn í Garðabænum og hefur spilað fótbolta síðan hann var 7 ára. Hann var nemi í Fjölbrautaskóla Garðabæjar. Ólafur er 22.ára.
Krabbamein í eggjastokkum

Krabbamein í eggjastokkum

Hér eru mikilvægustu viðvaranir um krabbamein í eggjastokkum.
Hér hefur átt sér stað mikið hárlos

Er hárið að þynnast? Karlmenn þessi er fyrir ykkur

Hérna eru nokkur góð ráð til að vinna á því á náttúrulegan og auðveldan hátt.