Fréttir
Þessi 9 eru sögð vera hollust í grænmetis fjölskyldunni
Það eiga allir að borða grænmeti á hverjum degi en því miður að þá er það ekki raunin.
Besta leiðin til að losna við bauga
Baugar undir augum gera fallegt andlit óaðlaðandi. Þeir láta andlitið á þér líta út fyrir að vera þreytt og veiklulegt. Þetta vandamál er þekktara meðal kvenna en karla.
Hver er það sem lítur út - mánudagur og hugleiðing Guðna
Þú lítur öðruvísi út
Fyrir nokkrum árum hélt ég námskeið tvær helgar í röð, fyrst a
Heilbrigt kynlíf er stór partur af heilbrigðu lífi
Hér á eftir segja 7 konur frá því hvað þær gerðu í samvinnu við sinn heittelskaða til að krydda upp á kynlífið og gera það skemmtilegra og enn meira spennandi.
Ef ég ætlaði alltaf að horfa í baksýnisspegilinn kæmist ég ekki áfram
Hvernig er hægt að fá von um betra líf og lífsgæði til að vera þáttakandi í lífinu?
Með að vinna í sjálfum sér með öðrum í hóp getur maður öðlast
Hvernig er þitt út-lit - Sunnudagur og Guðni með hugleiðingu dagsins
Hvernig líturðu út?
Þú lítur út eins og þú lítur út, eins og út-lit þitt er. Og hvernig lí
Litir og heimilið
"Home is where the heart is" heyrir maður iðulega í bíómyndum. En ekkert hús er heimili án fjölskyldu.
Kúrbíts, feta og spínat klattar með hvítlauks Tzatziki
Gott sem meðlæti og frábær leið að lauma smá grænmeti í mataræðið fyrir þá sem eru ekkert of hrifnir af þessu græna.
Þriðja hver kona í hættu að brotna vegna beinþynningar
Gert er ráð fyrir að árlega megi rekja 1200-1400 beinbrot hér á landi, til beinþynningar.
Afhverju gerði ég þetta - laugardagur og hugleiðing frá Guðna
Álögin eru kækir.
Kækur er ósjálfrátt taugaviðbragð – eitthvað sem gerist án þess að við tökum sjálf
Matur og fullnæging
Það hafa allir heyrt talað um að ostrur séu fullar af efnum sem örva kynhvötina, en það eru ekki bara þær sem virka örvandi.
7 hlutir sem að heilbrigt fólk gerir á hverjum morgni
Það er mismunandi hvaða hljóð við veljum til að vekja okkur á morgnana. Sumir nota hefðbundið vekjaraklukkuhljóð og meðan aðrir vakna við uppáhalds lagið sitt.
Ríkir gott siðferði í íþróttum? Ráðstefna um siðferði og íþróttir laugardaginn 4.nóv kl. 10
Siðfræðistofnun efnir til ráðstefnu um siðferði og íþróttir laugardaginn 4. nóvember kl. 10:00 - 13:00 í Öskju 132. Yfirskrift ráðstefnunnar er „Ríkir gott siðferði í íþróttum?“
Geggjað ristað brauð með avókadó og grænkáls tapenade
Súper hollt ristað brauð með avókadó og grænkáls tapenade.
Hversu mikil birta er í þínu lífi - Guðni með hugleiðingu á föstudegi
Ertu dimmir eða birtir?
Í loftljósinu er ljósapera sem skín skært og varpar jöfnu og fallegu ljósi yfir alla hluti í herberginu. Á veggnum er snúning
Hvað ef þú þekkir ekki sjálfan þig?
Stjórnmálamenn vilja setja geðheilbrigði í forgang nú þegar kosningar eru liðnar og þegar rætt er við notendur er ljóst að þörf er á breyttum áherslum í geðheilbrigðismálum.
Viltu það sem þú hefur - hugleiðing á fimmtudegi
Hvað vilt þú?
Hver er þinn vilji?
Hvert er þitt val?
Hvert er þitt vald?
Þetta eru margar spurningar en samt alltaf sama spurningin.Viltu þa
Kaldar hendur og fætur – það gæti verið alvarlegra en þú heldur
Kaldir fingur og tær er fyrirbæri sem orsakast af ferli sem viðheldur líkamshita mikilvægra líffæra.
Hafa heyrnartól einhver skaðleg áhrif á heyrn eða annað?
Heyrnartól geta haft skaðleg áhrif á heyrn, sé hljóðið frá þeim stillt of hátt.
Sjáðu barnið í augum þínum - Guðni og hugleiðing dagsins
Geturðu treyst því að einn daginn munirðu horfa á þína eigin tilvist og meðtaka hana sem guðdómlega birtingarmynd?
Geturðu tr
Skráargatið á enn fleiri matvæli
Skráargatið er opinbert samnorrænt merki sem finna má á umbúðum matvæla sem uppfylla ákveðin skilyrði varðandi magn nokkurra næringarefna.
Áskorun til stjórnmálaflokka landsins - 92,5% eru hlynnt niðurgreiðslu á tannlækningum
Í könnun sem Gallup gerði fyrir Öryrkjabandalag Íslands í þessu mánuði (október 2017) kemur fram að 92,5% svarenda eru hlynnt því að tannlækningar ver
Fimm atriði til að verjast minnisglöpum
Gangið meira: Gangið minnst í klukkutíma þrisvar í viku og helst oftar. Nýleg rannsókn háskólans í British Columbia í Kanada sýndi fram á að göngutú