Fréttir
Heiða Ólafs syngur og stjórnar tveimur útvarpsþáttum, hún gaf sér tíma í smá viðtal
Hún heitir Aðalheiður Ólafsdóttir fullu nafni, var skírð í höfuðið á ömmu Heiðu og hefur alltaf verið kölluð Heiða.
Að ná stjórn á huganum
Í hinum upprunalega búddisma er guðshugtakinu hafnað. Búddisminn á samt sem áður margt sameiginlegt með trúarbrögðum á borð við hindúisma, og auk þess minnir margt í búddismanum á sálfræði Vesturlanda.
Um sjálfsvíg
Sjálfsvíg á sér undanfara í löngu og flóknu ferli, þar sem lokapunkturinn er dauði einstaklings sem af einhverjum ástæðum hefur tekið þá ákvörðun að binda endi á líf sitt.
Fylltur Kúrbítur.
Skera Kúrbít í tvennt og svo þversum.
Hreinsa kjötið innan úr og leggja í eldfast mót.
Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa
Mátturinn er þinn og þannig hefur það alltaf verið.
Mállausi sjúklingurinn
Sem læknir þá verður maður öllu jöfnu að reiða sig á það að sjúklingurinn segi manni hvað það er sem hrjáir hann, hvar honum er illt, og hvers kyns einkennin eru. Það gefur vísbendingar um það í hverju vandinn liggur og þrengir verulega fjölda mismunagreininganna sem fljúga í gegnum hugann.
Ég er minn besti vinur
Einstakt námskeið fyrir þá sem vilja rýna í eigin kjarna, átta sig betur á eigin tilfinningum, æfa sig í að setja mörk, bæta samskiptatækni sína, styrkja sjálfstraust sitt og sjálfsmat. Þátttakendur á námskeiðinu þurfa að hafa setið námskeiðið ,,Vertu þinn besti vinur.‘‘
Ástríður vill líta á offitu sem samfélagslegt fremur en persónulegt vandamál.
Ég fór fyrir nokkrum árum á ráðstefnu þar sem Ástríður Stefánsdóttir, siðfræðingur við Háskóla Íslands, hélt erindi um offitu. Hún benti réttilega á að langtímaárangur offitumeðferðar er afskaplega lítill.
Njóttu þess að koma þér í form.
Jæja ég er komin í gallann.
Nú verður tekið á
Heilsuborgin bíður mín í morgunsárið.
Sjúklega góður fiskréttur.
Þetta er alveg sjúklega gott.
Ég var líka með spelt pasta með fyrir fjölskylduna.
Sleppti því sjálf í kvöld.
Provision - heildsala með augnheilbrigðisvörur
Provision var stofnað árið 2007 og hefur fyrirtækið það hlutverk að opna augu almennings fyrir augnheilbrigði.
Sjö skammtar af ávöxtum og grænmeti á dag
Nýleg rannsókn bendir til þess að við ættum að auka daglega ávaxta- og grænmetisneyslu úr fimm skömmtum á dag í a.m.k. sjö.
Hádegi á nokkrum mínútum.
Grænmeti frá því í gær.
Mínus kartöflur.
Blandaði við Blómkálsgrjón og stráði Furuhnetum yfir.
7 frábær ráð fyrir fallegar hendur
Ekki láta tætt naglabönd og þurrt sprungið skinn skemma fallega skreyttar neglur.
Kynlíf: Get ég orðið ófrísk þegar ég er á blæðingum?
Já, það er ákveðin áhætta, sérstaklega ef að tíðarhringurinn hjá þér er stuttur, ef þú ferð á blæðingar á þriggja vikna fresti frekar en á 28 daga fresti eins og er eðlilegt. En þetta segir Lynn Borgatta, M.D.
Hættu í megrun og lifðu lífinu.
Njóttu og hafðu gaman af þessu.
Því annars er þetta engin gleði og þú pompar eins og ég gerði 1000 sinnum....í næsta sukkpoll :)
Öðruvísi Pesto
Þetta pesto er einfalt og afar bragðgott. Það má nota á marga mismunandi vegu, með pasta, á samlokur eða jafnvel sem ídýfu.
Þjóð gegn þunglyndi
Þunglyndi er alvarlegur sjúkdómur sem getur lagst á alla. Þunglyndi fer ekki í manngreinarálit, allir geta orðið þunglyndir, ungir og aldnir, konur og karlar, óháð stétt og stöðu.