Fréttir

Það er mjög ríkjandi skoðun að „lífið eigi að hafa sinn vanagang“. Við höfum ákveðið, í sameiningu, að það sé

Ferðaáætlun, námsáætlun, greiðsluáætlun, lífsáætlun? Það er innstillt í okkur að leika hlutverk fýlda

Ákveddu og veldu. Þannig hljómar líf í sjálfsábyrgð – þannig hljómar söngur þess sem elskar sig nógu mikið til að vilja valda lífi sínu sjálfur. Þ

Við hér á Kokteil elskum góð ráð og trix. Allt sem auðveldar lífið og jafnvel sparar okkur pening um leið er kærkomið.

Með þessum dásamlega drykk bætir þú á andoxunartankinn, jafnvel fyllir hann fyrir daginn.

Hver ákvað að gera þig svona og setja þig hér? Einn tveir og nú og það varst þú! Þú ert alltaf skapari. Þú ert umbreytingareining sem dregur í sig or

Það er aldrei of oft á það minnst hversu hollt og gott nesti í skólann eða vinnuna er mikilvægt. Afköst, hvort heldur í námi eða vinnu eru háð hollri næringu jafnt og þétt yfir daginn.

Losaðu þig við munntóbakið með þessum leiðum.

Lýtalækningar og fegrunarlækningar eru sitt hvort heitið yfir sömu aðgerðirnar. Það geta verið margar og mismunandi ástæður fyrir því að einstaklingar leita til lýtalækna.

Hressandi smoothie.

Ég á marga góða félaga sem hafa breytt lífi sínu í gegnum fjölbreytileg tólf spora samtök.

Hver er orðinn þreyttur á hefðbundnum uppsetum eða planka?

Á þessum árstíma, á mörkum hausts og síðsumars, finnst okkur mæðgum voða notarlegt að baka ilmandi berjaböku. Við búum svo vel að eiga nóg af bláberjum eftir berjamó sumarsins. Annars er hægt að kaupa íslensk bláber í búðunum núna og frosin villibláber hvenær sem er ársins.

Hvað er hreint mataræði ?

Þjófstartaðu deginum með þessum bráðholla drykk, fullur af höfrum og pakkaður af próteini.

Hugmyndin um orkusuguna er forvitnileg. Í henni birtist afar skýrt það viðhorf að við séum fórnarlömb aðstæðna, foL

Einstaklega góðir klattar hlaðnir brokkólí, gulrótum, hvítlauk og osti.

Þessi grein er skrifuð af Kirby Koo og tekin af mindbodygreen.com

Mannamót geta verið erfið fólki með skerta heyrn.

Andoxunarefnin – vítamínin og steinefnin.

Við gjömmum við á okkur í huganum og förum í gegnum krefjandi verkefni lífsins með orkusuguna sjálf okkur i&

Þegar kemur að svefnstellingum þá veljum við ávallt þá sem okkur finnst þægilegust, það segir sig sjálft.

Hún Júlía situr ekki auðum höndum, hún heldur námskeið, skrifar bók, kennir fólki að hætta sykurátinu og svo margt fleira.

Ég held þú vitir það ekki en ég ætla að segja þér frá því hér að neðan.