4 gar stur til a drekka vatn

Vatn er lfsins nausyn
Vatn er lfsins nausyn

Vatn er lfsorkan okkar. n vatns myndi allt lf jru deyja. Og n ess a g fari a vera voa djp hrna a vita allir etta me vatni, er a ekki annars ?

Meiri orka.

Strsta sta ess a vi finnum fyrir reytu og llegu thaldi er vkvatap lkamanum. Ef passar upp a drekka nginlegt vatn yfir daginn skerpir einnig einbeitingu og ert fljtari a hugsa.

Heilbrig h.

Drekkir nginlegt magn af vatni ertu a halda rttu rakastigi hinni inni. Rttur raki h kemur veg fyrir hrukkur og bauga. Einnig skolar vatni eiturefnum sem hefur innbyrt yfir daginn t r lkamanum.

grennist.

A halda rttu vkvamagni lkamanum passar upp a ll lffri virki sem skyldi. annig brennir einnig fitu. Og a besta vi vatn er a a inniheldur engar kalorur.

Lkaminn arfnast vatns.

Vatn hjlpar til vi a nring og srefni ferist um lkamann og ll okkar nausynlegu lffri. a heldur rttum lkams hita samt v a verja liina og lffrin.

Munum eftir vatnsflskunni egar vi frum vinnu morgnana og pssum upp a missa ekki niur vkvan vi fingar.

  • Alvogen


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr