Svona hefur ■˙ aldrei sÚ­ ßvexti og grŠnmeti ß­ur-  Ý senn bŠ­i heillandi og ˇhugnalegt

Svona hefur ■˙ aldrei sÚ­ ßvexti og grŠnmeti ß­ur- Ý senn bŠ­i heillandi og ˇhugnalegt

Getur ■˙ giska­ ß hva­a ßv÷xt e­a grŠnmeti ■˙ ert a­ horfa ß?
Lesa meira
Ofurhollur blßberjaÝs

Ofurhollur blßberjaÝs

Bananar eru frßbŠrir! Ef ■˙ ßtt vel ■roska­a banana Ý ßvaxtaskßlinni sem enginn hefur lyst ß ■ß er mßli­ a­ fjarlŠgja hř­i­ af ■eim, skera ■ß ni­ur Ý snei­ar og pakka hverjum og einum Ý nestispoka og skella ■eim beint Ý frystinn. Ůannig ßttu alltaf til frosin banana til a­ skella ˙t Ý Ýskaldan smoothie e­a ef ■ig langar skyndilega Ý heimager­an og brß­hollan Ýs.
Lesa meira
Bananasplit.

Bananasplit.

B÷rnin elska ■etta.
Lesa meira

#heilsutorg

┴vaxtasalat me­ ■urrku­um ßv÷xtum

┴vaxtasalat me­ ■urrku­um ßv÷xtum

Setji­ ßvextina ß fallegt fat og dreifi­ pistasÝuhnetum yfir. Beri­ fram me­ ■eyttum rjˇma e­a mascarponekremi,
Lesa meira
┴vextir og grŠnmeti er b÷rnum nau­synlegt, gerum ■a­ ■vÝ a­ fyrsta valkosti!

┴vextir og grŠnmeti er b÷rnum nau­synlegt, gerum ■a­ ■vÝ a­ fyrsta valkosti!

┴vextir, ber og grŠnmeti eru nau­synleg fyrir heilsu barna, eru a­ auki frßbŠr valkostur ß milli mßla og tilvali­ Ý sta­inn fyrir sŠlgŠti. Auk ■ess er gaman og ■roskandi fyrir b÷rn a­ rŠkta sitt eigi­ grŠnmeti og tÝna ber ß haustin.
Lesa meira
Thai Mango Basil salat me­ ˇlÝfu olÝu

Thai Mango Basil salat me­ ˇlÝfu olÝu

Konungur ßvaxtanna eins og Mangˇ er oft kalla­ur er gˇ­ur Ý hva­a formi sem er.
Lesa meira
  • Regus H÷f­atorgi

Ofurhollur blßberjaÝs

Ofurhollur blßberjaÝs

Bananar eru frßbŠrir! Ef ■˙ ßtt vel ■roska­a banana Ý ßvaxtaskßlinni sem enginn hefur lyst ß ■ß er mßli­ a­ fjarlŠgja hř­i­ af ■eim, skera ■ß ni­ur Ý snei­ar og pakka hverjum og einum Ý nestispoka og skella ■eim beint Ý frystinn. Ůannig ßttu alltaf til frosin banana til a­ skella ˙t Ý Ýskaldan smoothie e­a ef ■ig langar skyndilega Ý heimager­an og brß­hollan Ýs.
Lesa meira
Besti vinur hlauparans?

Besti vinur hlauparans?

Margir velta ■vÝ fyrir sÚr hva­a hlutir ■jßlfunar og undirb˙nings fyrir keppnir, t.d. hlaupakeppnir, skipta mestu mßli fyrir ßrangursaukningu. Eins og me­ svo margt, ■ß skiptir mßli hver ß Ý hlut enda ■essir hlutir mismunandi ß milli einstaklinga.
Lesa meira
SÝtrˇnu terta -Tarte au citron

SÝtrˇnu terta -Tarte au citron

Ůessi kaka er eins og h˙n er ger­ Ý Frakklandi og h˙n brag­ast eins og ■˙ sÚrt ■ar. Einnig er uppskirftinn ß fr÷nsku.
Lesa meira
Blßberja smoothie

Blßberja smoothie

FrßbŠr lei­ til a­ hefja daginn og styrkja sig ß­ur en fari­ er Ý vinnuna
Lesa meira

SvŠ­i

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg ß Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile ˙tgßfa af heilsutorg.com
  • VeftrÚ