Hva veist um fkjur?

Fkjur eru islegar t  salati
Fkjur eru islegar t salati

Fkjur eru mikill fengur a f og afar nringarkar. Fkjur eru flokk vaxta. r hafa veri notaar ldum saman til a mehndla nstum alla sjkdma sem vi ekkjum dag.

r gefa okkur trlegt magn af orku og krafti samt v a vinna me lkamanum egar kemur a meltingunni, hjartasjkdmum, xlunarfrum, vvum og beinabyggingu.

Fkjur er einn basski vxtur sem finnur og eru r einnig rkar af steinefnum eins og kalki, jrni, kopar, kalum, selenium og zinki. Stareyndin er raun a fkjur innihalda meira magn af kalki en allir arir vextir ea grnmeti jrinni. ess vegna eru r afar gar sem vrn gegn beinynningu og kalum magni fkjum er afar gott til a koma veg fyrir of han blrsting.

Fkjur koma einnig a gagni ef hgartrega er a hrj ig. r virka svipa og hgarlosandi.

Fkjur hafa ann kost a losa okkur vi slmar bakterur maga og r byggja einnig upp gu bakterurnar sem vi urfum a halda, eins og acidophilus rmum.

Til eru rmlega hundra tegundir af fkjum, sumar eru algengar og m finna t b, tegundir eins og Black Mission, Kadota, Brown Turkey og Calimyrna..

Ferskar fkjur eru ljfar egar r eru fanlegar en ef finnur ekki ferskar fkjur, prufau a leggja urrkaar fkjur vatn nokkra klukkutma og ba til ljmandi gan fkjubing, ea bta eim smoothie drykk.

Fu r urrkaar fkjur sem milliml, r eru fullar af nringu og gefa r ga orku sem a endist t daginn.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr