GERASKANIR - umran um r hefur opnast svo um munar  okkar jflagi

GERASKANIR - umran um r hefur opnast svo um munar okkar jflagi

Lesa meira
Skoau eigin lyfjasgu  netinu

Skoau eigin lyfjasgu netinu

Lesa meira
11 stur fyrir v a  ert alltaf reytt/ur

11 stur fyrir v a ert alltaf reytt/ur

Eru reyta og slen a fara me ig?
Lesa meira

#heilsutorg

Kylfingar lifa fimm rum lengur

Kylfingar lifa fimm rum lengur

hugaverar niurstur r snskri rannskn.
Lesa meira
eir deyja ungir sem sur rs hold

eir deyja ungir sem sur rs hold

Karlmenn sem eru jakair af ristruflunum eru 70% lklegri til ess a deyja ungir a v er fram kemur nrri bandarskri rannskn. Samkvmt essu getur semsagt standi getnaarlimnum gefi sterkar vsbendingar um lfslkur karlmanna.
Lesa meira
Flk um og yfir fimmtugt klrara og me hrri greindarvsitlu

Flk um og yfir fimmtugt klrara og me hrri greindarvsitlu

Margar konur vissum aldri hafa hyggjur af v a r su stanaar, minni s fari a gefa sig og a gfunum hraki me hverju rinu.
Lesa meira
  • Regus Hfatorgi

sta ess a hollt matari er ekki eina svari vi v a vera heilbrigur

sta ess a hollt matari er ekki eina svari vi v a vera heilbrigur

Ok, drekkur grnklssafa og spnat smoothie daglega, borar lfrnan, gltenfran mat me heimatilbinni hnetumjlk og ert alveg bin a taka t allar mjlkurvrur, glten, hveiti, sykur og fleira.
Lesa meira
Margar konur  breytingaskeii n ess hreinlega a tta sig  v

Margar konur breytingaskeii n ess hreinlega a tta sig v

Finnst r lkami inn orinn frekar treiknanlegur?
Lesa meira
A htta a reykja  lan n!

A htta a reykja lan n!

Meiri hluti eirra sem reykja ea nota tbak langar a htta v. Margir hafa reynt nokkrum sinnum og gengi misvel. Stundum gengur etta vel, ekkert ml! segja sumir. En stundum gengur etta ekki eins vel.
Lesa meira
Hfuverkur og konur yfir fertugt  Hver er stan fyrir hfuverknum?

Hfuverkur og konur yfir fertugt Hver er stan fyrir hfuverknum?

Afar algengt er a konur yfir fertugt jist af hfuverk sem rekja m til hormnasveifla.
Lesa meira

Gngutr um ngrenni nrir lkama og sl

Ertu a tapa r jlastressi?

stur ess a reynslumiklar konur eiga eftir a taka vldin

Famlg g fyrir hjarta

a er hollt a grta

Gltenlaust fi getur gert meira gagn en gagn fyrir heilbriga einstaklinga

Heimilisstrf eru g hreyfing

Gigtveikir ftur

Rafrettan og heilsan

Tnlist getur gert kraftaverk

Ertu me mjlkurol?

Munu stjrnvld standa vi gefin lofor um lf barna og ungmenna sem glma vi andleg veikindi ea vanlan?

Er etta ein besta leiin til a koma veg fyrir harsperrur?

Geturu passa kvld?

Gtlisti hamingjunnar

Geta ori ryrkjar af netnotkun

Fegrunarblundur - mta ea mguleiki?

Htarnar, tmi til a njta og upplifa

hrif armaflru lkamsyngd, efnaskipti og langvinnar blgur

Vi syrgjum ll mismunandi htt

Eyrnablgu arf a fylgjast vel me hj ungum brnum

Ef ert a ,,snooza vekjaraklukkunni skaltu lesa etta

Nokkrar einfaldar leiir a hamingjunni

Hugleisla: 10 repa gjrhygli fing til a bta svefn

Fingarunglyndi

Eymundur milar af sinni reynslu, flagsflni, kvi, unglyndi geraskanir og alkhlismi

Bjrvmbin er banvn

Sofum vel um jlin

Hva er heimakoma?

Fra Rn nringarfringur me mjg gar rleggingar varandi hinn gullna mealveg egar kemur a matari


Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr