Rafrettan og heilsan

Rafrettan og heilsan

einu ri hafa rafrettur ori grarlega berandi samflaginu. Saga gufureykinga er aldagmul en rafrettur komu fyrst markainn fyrir um 10 rum,raar af knverska lyfjafringnum Hon Lik til a hjlpa sr a htta a reykja.
Lesa meira
Tnlist getur gert kraftaverk

Tnlist getur gert kraftaverk

v hefur lngum veri haldi fram a tnlist geti gert kraftaverk og a s tnlistin sem fi heiminn til a snast.
Lesa meira
Ertu me mjlkurol?

Ertu me mjlkurol?

Ef svo er, arftu a f itt kalk annarsstaar en r mjlkurafurum. a er auvita hgt a taka inn kalk tfluformi, en a er hollara a n kalki r eim mat sem borar.
Lesa meira

#heilsutorg

Munu stjrnvld standa vi gefin lofor um lf  barna og ungmenna sem glma vi andleg veikindi ea vanlan?

Munu stjrnvld standa vi gefin lofor um lf barna og ungmenna sem glma vi andleg veikindi ea vanlan?

Lesa meira
Er etta ein besta leiin til a koma  veg fyrir harsperrur?

Er etta ein besta leiin til a koma veg fyrir harsperrur?

Ef btir essu drykkinn sem drekkur mean fingum stendur ttir a n r miklu fyrr af harsperrum og aumum vvum.
Lesa meira
Geturu passa  kvld?

Geturu passa kvld?

a er ekki miki um njar kannanir sem vara lf og starf eldra flks landinu. En vi hj Lifu nna hfum gaman af a glugga essa gmlu rannskn v hversu miki afar og mmur gta barnabarnanna.
Lesa meira
  • Regus Hfatorgi

Gtlisti hamingjunnar

Gtlisti hamingjunnar

A vera samb krefst samvinnu. Samvinna ir aftur a a bir ailarnir sambinni leggi sitt a mrkum til ess a llum innan veggja heimilisins li vel lfi snu og starfi.
Lesa meira
Geta ori ryrkjar af netnotkun

Geta ori ryrkjar af netnotkun

etta er grarlega flug og g tkni, en hn getur veri visjrver fyrir sem ofnota hana. g held a a s mikil rf fyrir opna samflagslega umru um essa tkni, annig a vi lrum a umgangast hana, segir Bjrn Hjlmarsson barnalknir, sem starfar barna- og unglingagedeild Landsptalans.
Lesa meira
Fegrunarblundur - mta ea mguleiki?

Fegrunarblundur - mta ea mguleiki?

a a taka sr fegrunarblund er ekkt hugtak en tli a s eitthva til v a svefninn geti raun fegra mann?
Lesa meira
Htarnar, tmi til a njta og upplifa

Htarnar, tmi til a njta og upplifa

Vi megum ekki gleyma a njta og upplifa veitinga og stemmingarinnar yfir htarnar.
Lesa meira

hrif armaflru lkamsyngd, efnaskipti og langvinnar blgur

Vi syrgjum ll mismunandi htt

Eyrnablgu arf a fylgjast vel me hj ungum brnum

Ef ert a ,,snooza vekjaraklukkunni skaltu lesa etta

Nokkrar einfaldar leiir a hamingjunni

Hugleisla: 10 repa gjrhygli fing til a bta svefn

Fingarunglyndi

Eymundur milar af sinni reynslu, flagsflni, kvi, unglyndi geraskanir og alkhlismi

Bjrvmbin er banvn

Sofum vel um jlin

Hva er heimakoma?

Fra Rn nringarfringur me mjg gar rleggingar varandi hinn gullna mealveg egar kemur a matari

Freistingarnar, viljastyrkurinn og vaninn

egar sklar eru byrjair koma ansi oft upp lsartilfelli - Ertu me ls? Hr eru g r til a losna vi hana

Sj ra klinn er httulegur sambndum

14 spurningar til a spyrja sjlfa ig egar tt slman dag

A lifa ninu er lfsstll sem allir eiga a tileinka sr

Notkun snjallsma hefur mest hrif brn og ungt flk

Leyndarml tala og hvers vegna eir eru svona heilbrigir og grannir

Ef g tlai alltaf a horfa baksnisspegilinn kmist g ekki fram

Litir og heimili

rija hver kona httu a brotna vegna beinynningar

7 hlutir sem a heilbrigt flk gerir hverjum morgni

Hva ef ekkir ekki sjlfan ig?

Kaldar hendur og ftur a gti veri alvarlegra en heldur

Hafa heyrnartl einhver skaleg hrif heyrn ea anna?

skorun til stjrnmlaflokka landsins - 92,5% eru hlynnt niurgreislu tannlkningum

Fimm atrii til a verjast minnisglpum

6 sameiginlegir vanar sem hamingjusamt flk a til a gera

Sjlfsmynd barna


Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr