Freistingarnar, viljastyrkurinn og vaninn

Freistingarnar, viljastyrkurinn og vaninn

Lesa meira
egar sklar eru byrjair koma ansi oft upp lsartilfelli - Ertu me ls? Hr eru g r til a losna vi hana

egar sklar eru byrjair koma ansi oft upp lsartilfelli - Ertu me ls? Hr eru g r til a losna vi hana

Allir geta smitast af hfuls en smit er algengast j 3-11 ra brnum. Hfulsin er ekki talin bera me sr neina sjkdma og hn ber ekki vitni um saskap.
Lesa meira
Sj ra klinn er httulegur sambndum

Sj ra klinn er httulegur sambndum

Sj ra sveiflur eru lygilega algengar lfinu og tilverunni. Kreppur eiga a til dmis til a dynja yfir sj ra fresti.
Lesa meira

#heilsutorg

14 spurningar til a spyrja sjlfa ig egar  tt slman dag

14 spurningar til a spyrja sjlfa ig egar tt slman dag

Allar eigum vi slman dag inn milli allra essa gu og er oft gott a hafa sm tkklista til a athuga hvort ekki s n hgt a sna deginum upp a a vera gur.
Lesa meira
A lifa  ninu er lfsstll sem allir eiga a tileinka sr

A lifa ninu er lfsstll sem allir eiga a tileinka sr

a er afar mikilvgt a hanga ekki mistkum sem ger voru fortinni. Vi verum a halda fram og lifa fyrir daginn dag og framtina.
Lesa meira
Notkun snjallsma hefur mest hrif  brn og ungt flk

Notkun snjallsma hefur mest hrif brn og ungt flk

Lesa meira
  • Regus Hfatorgi

Leyndarml tala og hvers vegna eir eru svona heilbrigir og grannir

Leyndarml tala og hvers vegna eir eru svona heilbrigir og grannir

En hvert er leyndarmli bak vi heilsu tala og hvernig geta eir haldi sr svo gu formi me allan ennan dsamlega mat borum alla daga?
Lesa meira
Ef g tlai alltaf a horfa  baksnisspegilinn kmist g ekki fram

Ef g tlai alltaf a horfa baksnisspegilinn kmist g ekki fram

Lesa meira
Litir og heimili

Litir og heimili

"Home is where the heart is" heyrir maur iulega bmyndum. En ekkert hs er heimili n fjlskyldu.
Lesa meira
rija hver kona  httu a brotna vegna beinynningar

rija hver kona httu a brotna vegna beinynningar

Gert er r fyrir a rlega megi rekja 1200-1400 beinbrot hr landi, til beinynningar.
Lesa meira

7 hlutir sem a heilbrigt flk gerir hverjum morgni

Hva ef ekkir ekki sjlfan ig?

Kaldar hendur og ftur a gti veri alvarlegra en heldur

Hafa heyrnartl einhver skaleg hrif heyrn ea anna?

skorun til stjrnmlaflokka landsins - 92,5% eru hlynnt niurgreislu tannlkningum

Fimm atrii til a verjast minnisglpum

6 sameiginlegir vanar sem hamingjusamt flk a til a gera

Sjlfsmynd barna

vagleki - feimnisml sem fir ra

Mehndlun unglyndis getur komi veg fyrir hjartafall og heilablfall

A vihalda yngdartapi

Viltu forast a brenna t starfi? Drfu ig rktina!

Lyf vi tannskemmdum

A stunda kynlf er virkilega allra meina bt!

essi 10 hugaml rva heilann og munu gera ig gfari

Of mikill svefn og heilastarfsemin minnkar

Ftaeir - veistu hva ftaeir er?

Hvernig er andlega heilsan?

Beinin fara a rrna eftir 25 ra aldur

Omega-3 og omega-6. Hver er munurinn?

FALLEGUR KRANS BEINT R NTTRUNNI

Konur sem velja hflr frekar en uppbyggingu brjsta

Ekki treysta a arir geri ig hamingjusama/n Sj mikilvg atrii

TAKTU TT - VI DRGUM 23.OKT - tilefni af samstarfi Heilsutorg.is og Culiacan skellum vi leik

rj r til a bta blfituna na

Lyftingar hgja vvarrnun egar vi eldumst

Ofsahrsla meal barna og unglinga

Frunarmistk sem ttir a forast au geta gert ig 10 rum eldri

Hva eru gehvrf?

Konur, vn og heilablfall


Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr