Fróđleiksmoli frá Hjartalíf: Gáttatif

Fróđleiksmoli frá Hjartalíf: Gáttatif

Margir ţekkja hjartsláttaróreglu eđa ónot og sumir lifa međ slíkum ónotum í mörg ár.
Lesa meira
Aldur og áfengi: Varasöm blanda

Aldur og áfengi: Varasöm blanda

Flestir drekka minna af áfengi eftir ţví sem ţeir eldast.
Lesa meira
Nćturvinna eyđileggur hormónajafnvćgi líkamans og er heilsuspillandi

Nćturvinna eyđileggur hormónajafnvćgi líkamans og er heilsuspillandi

Lögreglumenn, slökkviliđsmenn, hjúkrunarfrćđingar, lćknar, verslunarfólk og fleiri sem vinna vaktavinnu ţurfa oft ađ vinna á nóttinni. En nćturvinnan hefur sín áhrif á líkamann og ţađ ekki góđ.
Lesa meira

#heilsutorg

Hćttu ţessum tíu hlutum ţví ţeir láta ţig eldast hrađar en nauđsynlegt er

Hćttu ţessum tíu hlutum ţví ţeir láta ţig eldast hrađar en nauđsynlegt er

Útlitsdýrkun er stađreynd í okkar nútímasamfélagi.
Lesa meira
Hálku-Föll. Hvađ um ţá sem brotna ekki?

Hálku-Föll. Hvađ um ţá sem brotna ekki?

Fróđlegt vćri ađ vita hversu margir falla án ţess ađ brotna, hversu margir meiđa sig viđ falliđ en brotna ekki, hversu margir falla en meiđa sig alls ekki neitt.
Lesa meira
Hálsbólga og streptókokkar

Hálsbólga og streptókokkar

Hálsbólga er sýking í hálskirtlum og umhverfis ţá. Bćđi veirur og bakteríur geta valdiđ hálsbólgu.
Lesa meira
  • Regus Höfđatorgi

Sykursýki á međgöngu

Sykursýki á međgöngu

Hvađ er sykursýki á međgöngu?
Lesa meira
Svefnleysi veldur offitu

Svefnleysi veldur offitu

Ónógur svefn getur leitt til margháttađra heilsufarsvandamála. Svefnleysi getur međal annars stuđlađ ađ offitu, hjartasjúkdómum og háum blóđţrýstingi.
Lesa meira
Ţegar konur skipta glađar kynlífinu út fyrir góđan nćtursvefn

Ţegar konur skipta glađar kynlífinu út fyrir góđan nćtursvefn

Međ hćrri aldri er ekkert ólíklegt ađ kynlífiđ minnki og hjá sumum jafnvel fjari út.
Lesa meira
Sjúklingaráđin 10

Sjúklingaráđin 10

Ţađ er ekki einfalt mál ađ vera sjúklingur og full ástćđa til ađ hvetja fólk til ađ vera virkir ţáttakendur í ţví ferli, hvort sem fólk er inni á spítala eđa leita sér lćkninga á heilsugćslu eđa hjá sérfrćđingi.
Lesa meira

Karlar međ brjóst

Algengar hjartarannsóknir

Gerđu árin eftir fertugt enn betri – Átta frábćr ráđ

Offita- ofţyngd og krabbamein

SVAFSTU ILLA ? 6 snilldar ráđ fyrir betri svefn

NÝTT - MooDFOOD, mjög fróđleg grein

Kynferđisofbeldi #metoo

Öldrun og bólgumyndanir haldast í hendur segja lćknavísindin núna - Ástćđur öldrunar

Stórgóđ ráđ viđ bjúg og bólgum í fótum

Börn og ofnćmi : mjólkuróţol

Eigin fordómar voru verstir

Fjórar merkilegar stađreyndir um hjartađ

Áhrif Holuhraunsgossins á umhverfi og heilsu

GEĐRASKANIR - umrćđan um ţćr hefur opnast svo um munar í okkar ţjóđfélagi

Skođađu eigin lyfjasögu á netinu

11 ástćđur fyrir ţví ađ ţú ert alltaf ţreytt/ur

Kylfingar lifa fimm árum lengur

Ţeir deyja ungir sem síđur rís hold

Fólk um og yfir fimmtugt klárara og međ hćrri greindarvísitölu

Ástćđa ţess ađ hollt matarćđi er ekki eina svariđ viđ ţví ađ vera heilbrigđur

Margar konur á breytingaskeiđi án ţess hreinlega ađ átta sig á ţví

Ađ hćtta ađ reykja – líđan ţín!

Höfuđverkur og konur yfir fertugt – Hver er ástćđan fyrir höfuđverknum?

Göngutúr um nágrenniđ – nćrir líkama og sál

Ertu ađ tapa ţér í jólastressi?

Ástćđur ţess ađ reynslumiklar konur eiga eftir ađ taka völdin

Fađmlög góđ fyrir hjartađ

Ţađ er hollt ađ gráta

Glútenlaust fćđi getur gert meira ógagn en gagn fyrir heilbrigđa einstaklinga

Heimilisstörf eru góđ hreyfing


Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré