Barnaafmćli án sykurs

Glćsileg kaka í barnaafmćli
Glćsileg kaka í barnaafmćli

Er hćgt ađ hafa barnaafmćli án sykurs? Engir gosdrykkir eđa sćlgćti?

Diet Doctor er međ frábćra síđu ţar sem ég fann ţessa ćđislegu uppskrift af barnaafmćli án sykurs.

 

 

 

 

 

Kakan er dásamlega girnileg en hvađ skyldi leynast inní henni?

glćsileg kaka í barnaafmćli

Vatnsmelóna

Kakan saman stendur af vatnsmelónu (stór melóna skorin til svo hún líti út eins og kringlótt kaka) og utan um hana er lag af ţeyttum rjóma. Á toppnum eru bláber. Má nota hvađa ber sem er. Já, ţetta er allt og sumt. Einfalt ekki satt?

Ţađ er sykur í vatnsmelónu en hann er í litlu magni og barnavćnn međ náttúrulegum trefjum. Og ţađ sem meira er ađ ţessi kaka er ekki međ neinum aukaefnum né glúteini.

barnafmćli

 barnaafmćli

Börnin elskuđu kökuna og foreldrarnir líka.

Forrétturinn fyrir kökuna

Áđur en kakan var framreidd ţá var hlađborđ af hollustufćđi fyrir alla.

hollustu hlađborđ

Á hlađborđinu voru međal annars pylsur og kjötbollur. Ţar voru líka grillađir maísstönglar, sterkari pylsur (fyrir fullorđna), gulrótar stangir og niđurskornar paprikur í öllum litum, ólífur og fleira.

Međ ţessu drukku börnin vatn og líkađi vel.

Ţar sem ţađ voru ekki nćginlega margir barnastólar ţá var tekin piknikk stemmingin á ţetta og teppi sett á gólfiđ og börnunum fannst ţađ ekki leiđinlegt.

pikknikk

 pikknikk

Veislan sjálf

Hvernig ćtli börnin hafi svo tekiđ ţessari veislu ţar sem ekkert sćlgćti var á borđum, ekkert gos eđa smákökur? Ekkert af ţeim mótmćlti ţessari veislu.

Börnin voru hćst ánćgđ og ţađ sem best var ađ ţađ voru engin slagsmál ţví ţau bara sátu og léku sér fallega.

Sem sagt, ekkert barnanna var međ líkamann fullan af sykri sem allir vita ađ er mjög óhollur og getur einnig orsakađ ćsing og lćti.

Í lokin, börn ţurfa ekki sykur til ađ vera full af orku og leika sér.

afmćli

Heimildir: dietdoctor.com 

 


Athugasemdir


Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré