10-20-30 hlaupajlfunin, fyrsta sinn slandi- ATH Kynningin er kvld kl 20.

10-20-30 aferin er n og byltingarkennd
10-20-30 aferin er n og byltingarkennd

10-20-30 hlaupajlfunin, fyrsta sinn slandi

10-20-30 hlaupajlfunaraferin er ru af vsindamnnunum Jens Bangsbo og Thomas P. Gunnarssyni sem starfa vi Hskla Kaupmannahafnar en Thomas er hlfslenskur, fddur og uppalinn Kaupmannahfn.

10-20-30 aferin er n og byltingarkennd nlgun a v a fa hlaup og hn hentar fyrir alla hlaupara, fr byrjendanum til afreksmannsins.

Aferin er einfld raun og hentar frbrlega fyrir sem eru a hefja fingar ar sem hn gerir a fljtlegt og auvelt a komast gott form. Vanir hlauparar og afreksmenn munu einnig n v a vera bi sterkari og fljtari eftir nokkurra vikna fingar me 10-20-30 aferinni. Me betra formi er hgt a stytta ann tma sem fer fingar.

Jans Bangbo og Dr. Thomasi P. Gunnarsson lsa v bk sinni hvernig fingarnar virka og hvernig standa skal a eim. bkinni er einnig a finna fjlda fingataflna og bestu r hfundanna fyrir velheppnaa hlaupafingu. Einnig er hgt a f srstakt app fyrir 10-20-30 aferina sem gerir auveldara a hefja fingar og tileinka sr aferafrina.

Thomas verur staddur slandi dagana 23. og 24. aprl n.k. og hefur mikinn huga a kynna 10-20-30 aferafrina fyrir slenska hlauparasamflaginu hvort sem um er a ra gtuhlaupara ea sem fa frjlsar rttir.

Thomas verur me kynningu 10-20-30 hlaupaaferinni ann 25. aprl kl. 20 til 21. sal E 3. h hsakynnum rtta- og lympusambands slands vi Engjaveg. Agangur keypis mean hsrm leyfir.

Nnari upplsingar veitir Gunnlaugur Jlusson sma 864-4886


Athugasemdir


Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr