Fréttir
Að heitbindast sjálfum sér - Guðni með fallega hugleiðingu á þriðjudegi
INNSÆI ER SKÆRT LJÓS
Innsæi er leiftur, engar tilfinningar, enginn dómur, ekki afstaða. Innsæi er nánd við hjartað og nánd me
Viðmiðunarmörk um biðtíma eftir heilbrigðisþjónustu
Biðtími eftir læknisþjónustu og ýmsum skurðaðgerðum á Íslandi er oft langur. Samkvæmt könnunum Embættis landlæknis bíða meira en 80% sjúklinga lengur en tvö ár eftir mjaðmarskiptum eða hnjáskiptum.
Neníta er förðunarmeistari og sýnir okkur hér afar fallega sumarlega förðun
Nenita vinnur í MUD Studio í Garðabæ. Hún notar eingöngu vörur frá MUD.
Hjartað og fótboltinn
Það er ekki að efa að margt hjartað hefur slegið hraðar á Íslandi síðastliðna sólahringa þar sem landslið okkar Íslendinga er nú að spila í fyrsta sinn á EM.
5 staðreyndir um sýklalyfjaónæmi
Á síðastliðnum árum hefur fjölónæmum bakteríum fjölgað hratt og í dag deyja um 700.000 manns ár hvert af völdum þeirra.
Opið hjarta - hugleiðing á mánudegi
INNSÆI ER VAKANDI VITUND OG OPIÐ HJARTA
Nánd er einlægt hjarta – á sama augnabliki og þú snertir eigið hjarta snertir hjartað allan
Lang besta avókadó viðbitið
Ertu orðin þreytt á þessu venjulega avókadó viðbiti sem þú smyrð á ristaða brauðið þitt, setur salt og pipar, lime safa og jafnvel kotasælu?
Klofnar og brotnar neglur -hvað er til ráða?
Neglurnar á mér klofna bæði og brotna. Hvað get ég gert við þær, spyr eldri kona á vef danska ríkisútvarpsins.
Hollráð í umferðinni
Hér á eftir fara nokkur góð ráð til að auka öryggi hjólandi og gangandi vegfarenda.
Sælgætis íspinnar með jarðaberjum og kókos
Það er fátt meira hressandi en ískaldur íspinni á sólríkum degi sem bráðnar uppí munni þínum og kætir bragðlauka og skap.
Matarmikill og freistandi morgundrykkur með möndlusmjöri, berjum og banana
Freistandi morgundrykkur.
Næsta rökrétta skref - hugleiðing á sunnudegi
MARKMIÐ TIL FRAMKVÆMDA – EKKI FJARVERU
Við notum tilgang okkar og ástríðuna sem hann myndar til að lýsa upp sýnina og mynda u
Fimm yndislegar uppskriftir að heimagerðum húsilmi
Vel ilmandi hús og klæðaskápar eru dásemd í einu orði sagt, en þú þarft ekki að þramma út í verslun og spreða aurunum í rándýran ilm sem gufar upp á örfáum klukkustundum. Þú getur líka gert heimalagaðan ilm með lítilli fyrirhöfn!
Skapofsaköst barna
Flest ung börn taka skapofsaköst. Skapofsaköst þekkjast meðal annars af háum grátri/öskri, tárum, lítilli/engri stjórn á útlimum (barnið dettur eða leggst í gólfið og baðar út útlimum) og getuleysi til hlustunar og tjáningar með orðum. Börn eiga það til að lemja frá sér, klóra eða klípa þegar foreldri reynir að nálgast barnið.
Það er vandi að velja sólarvörn
Þegar veðurspáin er góð eru örugglega margir sem hafa hug á því að flatmaga út í sólinni.
Hver er munurinn á hefð og athöfn - hugleiðing á laugardegi
VERKEFNI – FRAMKVÆMDAÁÆTLUN
Til hvers eru hefðbundnar umgjarðir samfélagsins? Skóli, nám, íþróttir, vinna – allt
Stuðlaðu að hraðari fitubrennslu með þessum einföldu ráðum
Eins og flestir vita, þá brennir þú fitunni í eldhúsinu. Með öðrum orðum, hvað þú færð þér að borða skiptir rosalega miklu máli þegar kemur að fitubrennslu.
Regnboga pizza með hummus og beyglu skorpu – veggie væn
Þessi pizza er svo falleg og ég get lofað ykkur því að hún er alveg afskaplega góð á bragðið.
10 atriði til að hafa í huga við notkun ljósabekkja!
Ef þú finnur fyrir sviða í húð og óþægindum eftir ljósatímann, skaltu láta fáeina daga líða þar til þú ferð aftur í ljósabekkinn.
Fjöldi ólöglegra lyfja og lækningatækja gerð upptæk í alþjóðlegri aðgerð
Alþjóðleg aðgerð undir heitinu Pangea IX var í gangi frá 30. maí til 7. júní sl. þar sem skoðaðar voru aðallega vefverslanir þar sem ólögleg og hugsanlega lífshættuleg lyf voru á boðstólum í meira en 100 löndum.
Guðni skrifar um peninga í hugleiðingu dagsins
Allt er orka – líka peningar.
Við sendum alltaf frá okkur skilaboð sem annaðhvort laða að okkur orku eða ýta henni frá okkur