Heilsudrykkir | Heilsutorg : miðja heilsu & lífsstíls

Er þetta ein besta leiðin til að koma í veg fyrir harðsperrur?

10.12.2017 Heilsudrykkir

Ef þú bætir þessu í drykkinn sem þú drekkur meðan á æfingum stendur þá ættir þú að ná þér miklu fyrr af harðsperrum og aumum vöðvum.

Lesa meira

Kryddað kaffi með kanil og kókósmjólk – drykkur sem heldur þér við efnið

01.12.2017 Heilsudrykkir

Ansi margir sækja í kaffibollann á morgnana til að hressa sig við.

Lesa meira

HEILSUDRYKKUR: Þriggja berja smoothie

15.11.2017 Heilsudrykkir

Sjáið þennan! Dásamlegur þriggja berja drykkur.

Lesa meira

Banana og engifer smoothie

31.10.2017 Heilsudrykkir

Þessi er góður fyrir meltinguna, við brjóstsviða, ógleði og öðrum magavandamálum.

Lesa meira

Appelsínu gulrótar smoothie með perum og höfrum

28.10.2017 Heilsudrykkir

Þessi er frábær í kuldanum.

Lesa meira

Vissir þú að rauðrófur innihalda Nitrate sem örvar virkni heilans og heldur honum ungum?

26.10.2017 Heilsudrykkir

Að drekka rauðrófusafa fyrir æfingar gerir það að verkum að meira súrefni fer til heilans en ella og vegna þessa þá eflist upplýsingaflæði til heila.

Lesa meira

Dásamlegur bleikur smoothie - stútfullur af næringar- og andoxunarefnum

12.10.2017 Heilsudrykkir

Allir þekkja grænu hollu drykkina, ekki rétt?

Lesa meira

Ertu djúsari? Prufaðu þennan, bláberja/kál djús

09.10.2017 Heilsudrykkir

Stútfullur drykkur af andoxunarefnum sem eru svo ofsalega góð fyrir líkamann.

Lesa meira

Orkuskot sem kemur þér sko af stað!

02.10.2017 Heilsudrykkir

Það er svo gott að fá sér eitthvað orkuríkt og gott til að koma sér af stað á morgnanna, þetta ávaxta og orkuskot kemur okkur svo sannarlega af stað, vittu til! Það er svo gott að fá sér eitthvað einfalt og fljótlegt á morgnana og ég tala nú ekki um ef að það er einnig orkuríkt og hollt.

Lesa meira