Ertu dj˙sari? Prufa­u ■ennan, blßberja/kßl dj˙s

Ertu dj˙sari? Prufa­u ■ennan, blßberja/kßl dj˙s

St˙tfullur drykkur af andoxunarefnum sem eru svo ofsalega gˇ­ fyrir lÝkamann.
Lesa meira
Orkuskot sem kemur ■Úr sko af sta­!

Orkuskot sem kemur ■Úr sko af sta­!

Ůa­ er svo gott a­ fß sÚr eitthva­ orkurÝkt og gott til a­ koma sÚr af sta­ ß morgnanna, ■etta ßvaxta og orkuskot kemur okkur svo sannarlega af sta­, vittu til! Ůa­ er svo gott a­ fß sÚr eitthva­ einfalt og fljˇtlegt ß morgnana og Úg tala n˙ ekki um ef a­ ■a­ er einnig orkurÝkt og hollt.
Lesa meira
S˙kkula­i og jar­aberja smoothie - d˙ndur gˇ­ur til a­ hla­a ß orkub˙i­

S˙kkula­i og jar­aberja smoothie - d˙ndur gˇ­ur til a­ hla­a ß orkub˙i­

Ůessi slekkur ß s˙kkula­il÷ngunum.
Lesa meira

#heilsutorg

GrŠnn smoothie me­ kˇkˇsvatni og mangˇ, ßsamt fleiru dßsamlega hollu

GrŠnn smoothie me­ kˇkˇsvatni og mangˇ, ßsamt fleiru dßsamlega hollu

Ůessi drykkur er fullur af prˇteini, trefjum og omega-3.
Lesa meira
Heilsudrykkur ľ fallega kyn■okkafulla gy­ja

Heilsudrykkur ľ fallega kyn■okkafulla gy­ja

Avˇkadˇ, g˙rkan og kˇkˇsvatni­ munu fylla lÝkama ■inn af brjßlŠ­islega gˇ­um nŠringarefnum.
Lesa meira
Berja og h÷rfrŠolÝu smoothie ľ dßsamlega hollur og brag­gˇ­ur

Berja og h÷rfrŠolÝu smoothie ľ dßsamlega hollur og brag­gˇ­ur

Af■vÝ ■a­ er svo gaman a­ drekka hollan og litrÝkan drykk ß morgnana ■ß er mŠlt me­ ■vÝ a­ nota berjabl÷ndu Ý ■ennan drykk.
Lesa meira
  • Regus H÷f­atorgi

Smoothie me­ jar­aberjum, grŠnkßli og hnetusmj÷ri ľ s˙per prˇtein bomba og fullt af C-vÝtamÝni

Smoothie me­ jar­aberjum, grŠnkßli og hnetusmj÷ri ľ s˙per prˇtein bomba og fullt af C-vÝtamÝni

Sj˙klega gˇ­ur heilsudrykkur.
Lesa meira
Smoothie me­ kanil og grÝskum jˇg˙rt

Smoothie me­ kanil og grÝskum jˇg˙rt

Ůessi er n˙ hressandi Ý morgunsßri­ ■egar kˇlna fer.
Lesa meira
Ůessi er vÝst rosagˇ­ur og hjßlpar ■Úr a­ sofa betur

Ůessi er vÝst rosagˇ­ur og hjßlpar ■Úr a­ sofa betur

Stress er afar slÝtandi, ■˙ ert kannski enn■ß a­ hßma Ý ■ig ruslfŠ­i og gefur ■Úr ekki tÝma Ý a­ fara Ý rŠktina.
Lesa meira
Smoothie me­ Turmeric sem getur virka­ bˇlguey­andi

Smoothie me­ Turmeric sem getur virka­ bˇlguey­andi

Ůa­ er margt sem getur orsaka­ bˇlgur Ý lÝkamanum og eru ■Šr oft faldar ß bak vi­ ■yngdaraukningu, h˙­vandamßl, h÷fu­verki og ■unglyndi.
Lesa meira

┌t■anin og orkulaus? Prˇfa­u ■ennan

Dßsamlegur grŠnn smoothie

C - vÝtamÝn ■ruma

Afar gˇ­ur drykkur fyrir fallega h˙­

Bestu tÝmarnir til a­ drekka vatn yfir sˇlarhringinn

GrŠnn me­ mangˇ, cantalˇpu og fÝkjum

GrŠnn me­ eplum og berjum - yummy

Turmerik drykkur til a­ drekka ß fastandi maga ß hverjum morgni

GrŠnn og gˇ­ur me­ ferskjum, jar­aberjum og chia frŠjum

FrßbŠr Turmeric drykkur me­ engifer og gulrˇtum

Vatn me­ g˙rku og myntu

Trufla­ur vegan s˙kkula­isjeik me­ fudge sˇsu

Ůa­ eru li­lega 5 vikur ■ar til ■˙sundir taka ■ßtt Ý ReykjavÝkurmara■oninu, Heilsutorg tˇk vi­tal vi­ FrÝ­u R˙n ١r­ardˇttur nŠringarfrŠ­ing og hlaupara ■ar sem vi­ spur­um ˙t Ý notkun ß Ý■rˇttadrykkjum

═ tilefni af ■vÝ a­ n˙ eru li­lega 5 vikur ■ar til ■˙sundir taka ■ßtt Ý ReykjavÝkurmara■oninu tˇk Heilsutorg vi­tal vi­ FrÝ­u R˙n ١r­ardˇttur nŠringarfrŠ­ing og hlaupara ■ar sem vi­ spur­um ˙t Ý notkun ß Ý■rˇttadrykkjum, fyrir hverja ■eir eru og hvenŠr ■

Fjˇlublßr og kraftmikill berja smoothie

Turmerik s˙perskot ľ afar gott fyrir ˇnŠmiskerfi­

Morgunver­ur ľ Smoothie me­ Blßberjum, banana og chia frŠjum

S˙per C Smoothie ľ Dßsamlegur fyrir H┌đINA

A­ drekka vatn ß tˇman maga ß morgnana

Su­rŠnn og sei­andi smoothie me­ granateplum og kˇkˇs

T÷frar Kˇkˇshnetu vatns - ert ■˙ b˙in a­ prufa ?

Morgunmatur fyrir ˙tileguna

Einf÷ld og holl millimßl til a­ taka me­ Ý fer­alagi­

GrŠnn, ferskur og gˇ­ur

FrßbŠr uppskrift af Ýskaffi

Af hverju Štti Úg a­ drekka grŠnt te? 9 ßstŠ­ur fyrir ■vÝ a­ grŠnt te er gott fyrir ■ig

Tˇmatar og rau­rˇfur

Bananasplit prˇtein smoothie

┴vaxtakrap fyrir yngsta fˇlki­ - Snilld a­ eiga ß nammi d÷gum sem og heitum sumard÷gum!

Myntu og S˙kkula­ifl÷gu S˙per smoothie


SvŠ­i

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg ß Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile ˙tgßfa af heilsutorg.com
  • VeftrÚ