Spínat og grćnkáls smoothie

Spínat og grćnkáls smoothie

Ţessi drykkur er mjög frískandi og bragđgóđur og gott ađ byrja daginn á einum slíkum.
Lesa meira
Spínat, vínber og engifer

Spínat, vínber og engifer

Frískandi og stútfullur af góđri nćringu
Lesa meira
Ţessi er frábćr eftir rćktina.

Ţessi er frábćr eftir rćktina.

Heilsudrykkir sem innihalda kaffi geta veriđ rosalega bragđgóđir.
Lesa meira

#heilsutorg

Bláberja smoothie

Bláberja smoothie

Frábćr leiđ til ađ hefja daginn og styrkja sig áđur en fariđ er í vinnuna
Lesa meira
Mangóţeytingur fyrir 2-3

Mangóţeytingur fyrir 2-3

Lesa meira
Boozt uppskriftir

Boozt uppskriftir

Boozt drykkir eru sér íslenskt fyrirbćri sem náđ hafa miklum vinsćldum enda bragđgóđir, ferskir og nćringarríkir. Megin uppistađan í flestum drykkjunum er skyr og ávextir en í raun er nokkuđ frjálst hvađ sett er í drykkina. Helstu nćringarefnin sem boozt drykkirnir innihalda eru prótein, B2-vítamín (ríbóflavín), kalk og fosfór sem skyriđ er mjög ríkt af en einnig kalíum sem kemur úr ávöxtunum sér í lagi bönunum, kíví og melónum. Einn venjulegur boozt drykkur getur innihaldiđ um einn skammt af mjólkurvörum og einn til tvo skammta af ávöxtum og berjum, slíkur drykkur er ţví tilvalin leiđ til ađ mćta ráđlegginum um mjólkurvörum og ávöxtum. Boozt drykkir eru ţví góđir á milli mála og sem hluti af t.d. hádegisverđi fyrir alla aldurshópa.
Lesa meira
  • Regus Höfđatorgi

Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré