A bera viringu fyrir sjlfum sr.

A bera viringu fyrir sjlfum sr.

Einn daginn fkk g ng. g s fram aumt lf. Kona sem hafi alltaf veri full af lfi og glei ferast um allan heim og noti lfsins. Dmd sem ryrkji vegna sjkdms sem virkilega tlai a taka yfirhndina.
Lesa meira
Gllasspa sem allir elska.

Gllasspa sem allir elska.

Svona spur eru i og vera betri me hverjum deginum :)
Lesa meira
Tru  sjlfan ig og sju hva gerist.

Tru sjlfan ig og sju hva gerist.

A gefast ekki upp. A halda fram sama hva. A breyta allt of strum og veikum lkama yfir hraustan lkama . Og a halda eim lfsstl fram sem lagt var upp me.
Lesa meira

#heilsutorg

rbeinum kjlla lri me sjkri ssu .

rbeinum kjlla lri me sjkri ssu .

Skera grnmeti niur og str yfir kjllann. Hrra saman skl red curry og kkosmjlk.
Lesa meira
Eggjahvtu mffur me grnmeti.

Eggjahvtu mffur me grnmeti.

Body Pump tmi me Ingu Heilsuborginni klikkar ekki! trlega flottur jlfari sem kemur manni alltaf aeins lengra.
Lesa meira
Frbr hdegis matur eftir rktina.

Frbr hdegis matur eftir rktina.

Hrra saman eggi og hvturnar. Skera Spnati niur og blanda vi hrruna. Skella pnnu sem m fara inn ofn.
Lesa meira
  • Regus Hfatorgi

Rktum ofan  okkur  sumar.

Rktum ofan okkur sumar.

Um helgina tla g a byrja grja garinn Byrja reyndar innan dyra fyrst. Koma llum frjum bakka .
Lesa meira
Sjklega gur Boost drykkur.

Sjklega gur Boost drykkur.

Um a gera frysta slappa vexti og nota drykki . Ekki henda mat :) Nta allt sem hgt er.
Lesa meira
A gefast aldrei upp  sjlfum sr.

A gefast aldrei upp sjlfum sr.

Flottur dagur til tiveru dag . Kannski maur rlti binn.
Lesa meira
Fylltur Krbtur.

Fylltur Krbtur.

Skera Krbt tvennt og svo versum. Hreinsa kjti innan r og leggja eldfast mt.
Lesa meira

Njttu ess a koma r form.

Sjklega gur fiskrttur.

Hdegi nokkrum mntum.

Alltaf fara aeins strri skrefum beint fram.

Lambabgur og hellingur af grnmeti.

Httu megrun og lifu lfinu.

Httu megrun og lifu lfinu lifandi.

Skl fyrir sumri :)

Offita m ekki vera

Hollur og flottur Lambarttur.

Eggjakaka me meiraprf.

Heildarmyndin skiptir mli.

Sumarglei og maturinn eftir v.

A nota funa sem lkningu.

Fyrir og eftir myndir til a tra v sem gerist.

Suurlandi brakandi blu.

Gleilegt sper sumar.

Lax er alveg himnasla.

egar a ftin rktina taka yfir fataskpinn.

Hrpudiskur me turmenik blmklsgrjnum.

Bleikja me Avacado og ofnbkuu grnmeti.

Hafa ng af grnmeti me llu.

rusudagur og allt blma.

Sjlf orlaus yfir breyttum lfsstl

Annar pskapli :)

Annar Pskum og ekkert niurbrot.

Lbanskt hlabor Pskadegi.

Pskaboost .

Pskadags morgun og pskaegg boi.

Lttur kvldmatur .


Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr