Okkur væri það sönn ánægja að bæta þér á póstlistann okkar. Gjörðu svo vel að skrá þig og hvar áhugi þinn liggur og við sendum þér áhugavert efni og nýjustu fréttir.
Flýtilyklar
Brighton er málið
28.10.2014
Lífsstíll Sólveigar
Hreyfing og hollusta í Brighton borg.
Og svo eru það búðirnar :)
Lesa meira
Græjum hollan mat til að eiga í nesti.
25.10.2014
Lífsstíll Sólveigar
Eggaldin er lúxus matur :)
Og hægt að nota með steiktu grænmeti, baka það, búa til sósur úr því, skera niður í litla pizza botna :)
Eða eiga til sem snakk.
Lesa meira
Ávaxtagleði.
24.10.2014
Lífsstíll Sólveigar
Er þessi ekki flottur í næsta saumaklúbb ?
Um að gera föndra .
Lesa meira
Einfaldur hollur kvöldmatur
23.10.2014
Lífsstíll Sólveigar
Einfald er oft svo þægilegt.
Tíminn oft naumur.
Lesa meira
Að komast út úr heimi sjúklegrar offitu.
20.10.2014
Lífsstíll Sólveigar
Lífið var orðið of erfitt til daglegra verka.
Endalausir verkir og niðurrif á sjálfan mig var mér orðið óbærilegt.
Ég var sjálfri mér verst.
Lesa meira
Hamborgari og franskar.
17.10.2014
Lífsstíll Sólveigar
Ég byrjaði á því að skera niður sæta kartöflu í "frönsku kartöflu" stærð.
Þá raða ég þeim á bökunarpappír með ofnskúffu undir.
Rétt nokkra dropa af olíu og gott salt.
Baka svo í ofni.
Lesa meira
Lóðin eru vinir okkar.
17.10.2014
Lífsstíll Sólveigar
Byrja létt og svo þyngja um grömmin ef það hentar.
Við getum nefnilega miklu meia en við höldum ;)
Lesa meira
Stattu með sjálfum þér.
15.10.2014
Lífsstíll Sólveigar
Þannig hættum að setja okkur í erfiðar aðstæður sem við ráðum ekki við.
Finnum sjálf hvað er best fyrir okkur sjálf.
Lesa meira
Það tekur tíma að breyta líkamanum.
15.10.2014
Lífsstíll Sólveigar
Ég hef komist upp úr djúpum dal offitunar.
En ég þarf að passa hvert skref.
Því að rúlla alla leið niður aftur er auðvelt.
Því vanda ég mig við mataræðið í dag.
Lesa meira
Afmæliskaka Heilsuborgar.
13.10.2014
Lífsstíll Sólveigar
Líka gott að láta hneturnar út í eftir að blandan er nánast tilbúin.
Því þá eru meira af hnetubitum.
Lesa meira
Leit
Mest lesið
Skráning á póstlista
Fyrirsagnir frétta
© 2017 CATY CAPITAL ehf. kt: 611103-3360 UM HEILSUTORG | Ábyrgðaraðili: Tómas Hilmar tomas@heilsutorg.is Simi 820 - 7806 | Ritstjórn: |     |
