Bláberja Boost.

Bláberja Boost.

Að eiga nóg af Bláberjum og nýta í hollustuna. Mæli með að fólk fari og nái sér í góð ber.
Lesa meira
Morgunverðar

Morgunverðar

Hver vill ekki "pizzu " í öll mál. Það er bara svoleiðis :)
Lesa meira
Að taka sér tíma fyrir breytingar.

Að taka sér tíma fyrir breytingar.

Ég á mér endalaust ný markmið. Sum eru agnar smá. Önnur eru næstum skýjaborgir. En aldrei aldrei gefast upp :)
Lesa meira

#Instagram

Grillaður kjúklingur og pestó grænmeti.

Grillaður kjúklingur og pestó grænmeti.

Hollustan í fyrirrúmi í sumarbústaðnum.
Lesa meira
Pælingar í lok sumarfrís.

Pælingar í lok sumarfrís.

Annars var ég að huga hvað ætli margir séu núna á leiðinni í MEGRUN , ÁTAK, HREINSUN ?? Því það er komið haust og nú skal losa um spikið og óhollustuna. En að sleppa svona trikkum og fara bara í þetta einfalda . hreint mataræði og borða mat.
Lesa meira
Allt smakkast betra í sveitinni.

Allt smakkast betra í sveitinni.

Grill eftir útiveru er náttúrulega málið :)
Lesa meira
  • Regus Höfðatorgi

Ísland í sparibúning.

Ísland í sparibúning.

Ég var með svo miklar ranghugmyndir á eigin líkama hér áður. Sá fyrir mér annað hvort akfeit eða mjó.
Lesa meira
Borða og njóta í sumarbústaðnum.

Borða og njóta í sumarbústaðnum.

Snakkpokar opnaðir og nammipokarnir biðu í röðum eftir opnun. Svo kom ég heim þreytt og útblásin.
Lesa meira
Að kunna meta litlu skrefin í átt að betra lífi.

Að kunna meta litlu skrefin í átt að betra lífi.

Að mæta í ræktina gefast aldrei upp og brosa bara yfir öllum litlu skrefinum. Virða sjálfan sig af verkum og hrósa fyrir þótt ekki nema agnalítil skref.
Lesa meira
Grillað í sólinni.

Grillað í sólinni.

Að geta grillað og setið úti og notið matarinns. Alveg búin að bíða vel eftir svoleiðis dögum :)
Lesa meira

Sjúklega góður camembert grill fiskur.

Að halda áfram því góða í fríinu.

Þú átt valið svo veldu besta kostinn.

Koma sér í gallann og njóta lífsins.

Þessi réttur er alveg möst að prufa.

Hvað á að fara á diskinn minn ?

Finndu þinn farveg að léttara lífi.

Súper hollustu hádegi.

Ertu tilbúin að fara yfir þröskuldinn?

Súper Boost eftir labb morgunsins.

Hamborgari sem hægt er að mæla með.

Allt kemur þetta með tímanum.

Góður austurlenskur réttur.

Sá guli er í boði ef um allt þrýtur.

Sjúklega góður réttur .

Morgunmaturinn er heilagur hér á bæ.

Dásamleg Bleykja.

Megrun virkar ekki til lengdar.

Heimalagaður réttur sem börnin elska.

Snarl og léttmeti.

Viljan og vonina í botn.

Þessi er flottur í sólinni sem er alveg að fara koma!

Uppgjöf er ekki í boði.

Flott hádegi á nokkrum mínútum.

Að velja hreysti og standa við það.

Lax er svo mikill eðal matur.

Afgangar með stæl. Love it :)

Rækjuréttur með avacado.

Hamborgari með góðri samvisku.

Þitt er valið að betra lífi.



Svæði

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré