Hva getur komi stainn fyrir egg

 sta eggja m nota tilbi eggjalki
sta eggja m nota tilbi eggjalki

Egg eru tiltlulega algengur ofnmisvaldur sr lagi hj ungbrnum, ofnmi sem reyndar eldist oftast af eim me tmanum.

svo a egg su prtein- og nringarrk, til dmis af jrni og D-vtamni, getur nnur nringarrk og fjlbreytt fa komi eirra sta.

a sem hins vegar getur h er hvernig egg eru notu td. matarger og bakstur og gefa ar bindingu og hindra a kkur molni. sta eggja m nota tilbi eggjalki r pakka ea kartflumjl ea sojamjl hrrt saman vi vatn (1 msk mjl 2 msk vatn fyrir hvert egg).

vaxtamauk hefur einnig reynst vel og um 25 g fyrir hvert egg, sama m segja um Fiber Husk, msk passar fyrir eina formkku.

Einnig m nta allan ann fjlda af uppskriftum af kkum og bakkelsi sem ekki innihalda egg til dmis heimasu Astma- og ofnmisflagsins.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr