Grænn með grænkáli, appelsínum og próteini

Grænkál og appelsínur – það getur ekki klikkað.

Í þennan er bætt við próteinduft en því má sleppa.

Uppskrift er fyrir einn. Drykkur númer 18.

Hráefni:

2 skeiðar af próteinduft – má sleppa

1 bolli af vatni

1 bolli af fersku grænkáli

1 appelsína, án hýðis og steina

½ tsk af spirulina duft – ef þú átt það til annars má sleppa og nota grænt te í duftformi í staðinn

Smá klípa af kanil

Smá klípa af engiferdufti

Leiðbeiningar:

Blandið öllu hráefni saman í blandarann og látið mixast þar til mjúkt.

Njótið vel!

#30dagaáskorun #heilsutorg