Borđađu 5 valhnetur og bíddu í 4 tíma: Ţađ sem gerist er mjög jákvćtt fyrir líkamann

Borđađu 5 valhnetur og bíddu í 4 tíma: Ţađ sem gerist er mjög jákvćtt fyrir líkamann

Niđurstöđur rannsóknarinnar sýna ađ međ ţví ađ borđa 5 valhnetur á dag ţá fćr líkaminn strax ákveđna vernd gegn hjartasjúkdómum.
Lesa meira
RAW súkkulađi orku kúlur – Uppskrift

RAW súkkulađi orku kúlur – Uppskrift

Einnig er sniđugt ađ gera ţessa orku kúlur til ađ taka međ sér í nesti til vinnu og skóla.
Lesa meira
9 fallegar og fljótlegar hárgreiđslur fyrir ţig

9 fallegar og fljótlegar hárgreiđslur fyrir ţig

Hérna eru smartar og skot fljótar greiđslur sem ţú ćttir ađ geta gert á örskammri stundu og mćtt tímalega til vinnu eđa skóla
Lesa meira

#heilsutorg

Fáđu ţér hollt Taco í morgunmat – Uppskrift

Fáđu ţér hollt Taco í morgunmat – Uppskrift

Ţetta er eins og Burrito, nema miklu hollara!
Lesa meira
Um hćttuna á ađ fá hjartaáfall í miđjum kynlífsleik

Um hćttuna á ađ fá hjartaáfall í miđjum kynlífsleik

Fólk leggur nú mis mikiđ á sig í kynlífsleikjum sínum og ţeir standa líka mis lengi yfir. Margir hins vegar, og fleiri en segja ţađ upphátt, óttast ţađ ţó ađ átökin geti leitt af sér hjartaáfall.
Lesa meira
Margar konur velja ađ láta laga á sér augnlokin

Margar konur velja ađ láta laga á sér augnlokin

Ţađ geta veriđ margar ástćđur á bak viđ ţessa lagfćrinu og er ţetta ekki alltaf gert eingöngu til ađ fegra andlitiđ.
Lesa meira
  • Regus Höfđatorgi

Getnađarvörn – vörn gegn krabbameini

Getnađarvörn – vörn gegn krabbameini

Mjög margar konur hafa eđa munu á einhverjum tímapunkti ćvi sinnar nota pilluna til ađ koma í veg fyrir getnađ. Ţađ sem ţessar konur gera í leiđinni, án ţess ađ vita af ţví, er ađ verja sig fyrir krabbameini í kviđarholi (endometrial cancer).
Lesa meira
Sönn ást er tćr vitund - hugleiđing dagsins

Sönn ást er tćr vitund - hugleiđing dagsins

Lesa meira
Brúarhlaup á Selfossi

Brúarhlaup á Selfossi

Laugardaginn 8. ágúst - Skemmtilegt hlaup og míkil stemming
Lesa meira
Eplamöffins međ haframjöli og súkkulađi - Lólý.is

Eplamöffins međ haframjöli og súkkulađi - Lólý.is

Ţessar fékk ég fyrst hjá henni Siggu vinkonu minni og féll gjörsamlega fyrir ţeim.
Lesa meira

Ţessar snyrtivörur eru betri úr ísskápnum

Baráttan viđ offitu barna: 2 ára börn send í opinberar „fitubúđir“

Reynslusaga af lífi sem hiv-jákvćđur…..

Orange Project setur upp sýningu fyrir einn heitasta listamann Íslands - MARGEIR DIRE

RAW Randalína - Birnumolar

Fleira en brauđ blćs magann út

Pavlova međ kókósbollurjóma og jarđberjum - Lólý.is

Hundasúrupestó og sćtkartöflu pizza - Mćđgurnar

Agúrku Smoothie međ smá tvist

Vikumatseđill - Kuldabola súpa júlímánađar Thai style

Erfđaspegill ţjóđar - grein frá Íslenskri erfđagreiningu

Dýrustu kirsuber í heimi – Ţau eru súr…

Túrmerik Smoothie – Gott alla morgna

Vefjagigt: Truflun í ósjálfráđa taugakerfinu - Orsök eđa afleiđing?

Vikumatseđill - Eggaldin í parmesanhjúp međ tómat og basil

Miđjarđahafs agúrkurúllur međ feta

DIY – 3 jarđaberja maskar fyrir andlitiđ

Nćringarsérfrćđingur: Ţessar 5 fćđutegundir ćttir ţú ađ borđa daglega

Rocky Road bitarnir hennar Nigellu - Gyđjur.is

Ţarf ég ađ fyrirgefa?

NOKKRAR STAĐREYNDIR UM SJÁLFSVÍG Á ÍSLANDI

8 ćfingar sem tóna allan líkamann – Tracy Anderson stjörnuţjálfari

Skegg eru jafnskítug og klósettsetur

Ţorskalýsi dregur úr notkun gigtarlyfja

Vísindamenn hćgja á öldrun

Fegurđ - Fléttur er máliđ í sumar

Ívar Guđmunds – Uppskrift af hollustu á grilliđ

Vikumatseđill - Grillađir grćnmetisborgarar međ balsamik- portobellosveppum

Svefnlyfjanotkun á Íslandi

Virtur alţjóđlegur förđunarskóli opnar á Íslandi


Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré