11 sannreynd ráđ til ađ auka brennslu - Stelpa.is

11 sannreynd ráđ til ađ auka brennslu - Stelpa.is

Ţegar kemur ađ ţví ađ skafa smjöriđ af sér eru ákveđin grunngildi sem virka og vinna annađhvort međ okkur eđa á móti okkur.
Lesa meira
Borđađu 5 valhnetur og bíddu í 4 tíma: Ţađ sem gerist er mjög jákvćtt fyrir líkamann

Borđađu 5 valhnetur og bíddu í 4 tíma: Ţađ sem gerist er mjög jákvćtt fyrir líkamann

Niđurstöđur rannsóknarinnar sýna ađ međ ţví ađ borđa 5 valhnetur á dag ţá fćr líkaminn strax ákveđna vernd gegn hjartasjúkdómum.
Lesa meira
RAW súkkulađi orku kúlur – Uppskrift

RAW súkkulađi orku kúlur – Uppskrift

Einnig er sniđugt ađ gera ţessa orku kúlur til ađ taka međ sér í nesti til vinnu og skóla.
Lesa meira

#heilsutorg

9 fallegar og fljótlegar hárgreiđslur fyrir ţig

9 fallegar og fljótlegar hárgreiđslur fyrir ţig

Hérna eru smartar og skot fljótar greiđslur sem ţú ćttir ađ geta gert á örskammri stundu og mćtt tímalega til vinnu eđa skóla
Lesa meira
Fáđu ţér hollt Taco í morgunmat – Uppskrift

Fáđu ţér hollt Taco í morgunmat – Uppskrift

Ţetta er eins og Burrito, nema miklu hollara!
Lesa meira
Um hćttuna á ađ fá hjartaáfall í miđjum kynlífsleik

Um hćttuna á ađ fá hjartaáfall í miđjum kynlífsleik

Fólk leggur nú mis mikiđ á sig í kynlífsleikjum sínum og ţeir standa líka mis lengi yfir. Margir hins vegar, og fleiri en segja ţađ upphátt, óttast ţađ ţó ađ átökin geti leitt af sér hjartaáfall.
Lesa meira
  • Regus Höfđatorgi

Margar konur velja ađ láta laga á sér augnlokin

Margar konur velja ađ láta laga á sér augnlokin

Ţađ geta veriđ margar ástćđur á bak viđ ţessa lagfćrinu og er ţetta ekki alltaf gert eingöngu til ađ fegra andlitiđ.
Lesa meira
Getnađarvörn – vörn gegn krabbameini

Getnađarvörn – vörn gegn krabbameini

Mjög margar konur hafa eđa munu á einhverjum tímapunkti ćvi sinnar nota pilluna til ađ koma í veg fyrir getnađ. Ţađ sem ţessar konur gera í leiđinni, án ţess ađ vita af ţví, er ađ verja sig fyrir krabbameini í kviđarholi (endometrial cancer).
Lesa meira
Sönn ást er tćr vitund - hugleiđing dagsins

Sönn ást er tćr vitund - hugleiđing dagsins

Lesa meira
Brúarhlaup á Selfossi

Brúarhlaup á Selfossi

Laugardaginn 8. ágúst - Skemmtilegt hlaup og míkil stemming
Lesa meira

Eplamöffins međ haframjöli og súkkulađi - Lólý.is

Ţessar snyrtivörur eru betri úr ísskápnum

Baráttan viđ offitu barna: 2 ára börn send í opinberar „fitubúđir“

Reynslusaga af lífi sem hiv-jákvćđur…..

Orange Project setur upp sýningu fyrir einn heitasta listamann Íslands - MARGEIR DIRE

RAW Randalína - Birnumolar

Fleira en brauđ blćs magann út

Pavlova međ kókósbollurjóma og jarđberjum - Lólý.is

Hundasúrupestó og sćtkartöflu pizza - Mćđgurnar

Agúrku Smoothie međ smá tvist

Vikumatseđill - Kuldabola súpa júlímánađar Thai style

Erfđaspegill ţjóđar - grein frá Íslenskri erfđagreiningu

Dýrustu kirsuber í heimi – Ţau eru súr…

Túrmerik Smoothie – Gott alla morgna

Vefjagigt: Truflun í ósjálfráđa taugakerfinu - Orsök eđa afleiđing?

Vikumatseđill - Eggaldin í parmesanhjúp međ tómat og basil

Miđjarđahafs agúrkurúllur međ feta

DIY – 3 jarđaberja maskar fyrir andlitiđ

Nćringarsérfrćđingur: Ţessar 5 fćđutegundir ćttir ţú ađ borđa daglega

Rocky Road bitarnir hennar Nigellu - Gyđjur.is

Ţarf ég ađ fyrirgefa?

NOKKRAR STAĐREYNDIR UM SJÁLFSVÍG Á ÍSLANDI

8 ćfingar sem tóna allan líkamann – Tracy Anderson stjörnuţjálfari

Skegg eru jafnskítug og klósettsetur

Ţorskalýsi dregur úr notkun gigtarlyfja

Vísindamenn hćgja á öldrun

Fegurđ - Fléttur er máliđ í sumar

Ívar Guđmunds – Uppskrift af hollustu á grilliđ

Vikumatseđill - Grillađir grćnmetisborgarar međ balsamik- portobellosveppum

Svefnlyfjanotkun á Íslandi


Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré