Snilldin a bora sig fr offitu.

g hef bora af mr 50 kl
g hef bora af mr 50 kl

Slveig heiti g og tla a skrifa hrna Lfsstl Slveigar, mnar hugsanir og upplifun a breyta algjrlega um lfsstl.

g byrjai fyrir tveimur rum Heilsuborg .
Ski mig ar nmskei Heilsulausnum.
alltof ung , lkamlega og andlega.
Heilsulausnir er skli sem tekur eitt r a fara gegnum.
g hreinlega vaknai til lfsins essu eina ri :)

g mli me essu nmskeii fyrir sem vilja taka til snu lfi og hreinlega breyta v sem hgt er tt a lttara og betra lfi.
Klin fuku og lkaminn styrktist.
Slin vaknai og heimurinn var bjartari :)
En etta gerist ekki af sjlfum sr.
etta er mikil vinna bi lkamlega og andlega.
g var tilbin breytingar svo etta virkai strax mig.
Var yrst lttara lf og fr eftir einu og llu sem mr var rlagt.

g tk lka vel til mnu lfi samfara essu nmskeii.
Matari er gjrbreytt.
g greindist me MS sjkdminn fyrir nokkrum rum .
urfti miklum lyfjum a halda.
dag er g lyfjalaus me llu :)

g nota funa dag sem lkningu.
Bora hreinan mat.
Hreint matari og lkaminn blmstrar.
Bora ekki unnin mat .
Reyni a gera allt sjlf fr grunni.
Rkta mitt grnmeti yfir sumar tmann :)
Drekk miki vatn og passa vel upp svefninn.
Hreyfingin skiptir miklu mli svo hana passa g upp :)

Nt lfsins og horfi bjrtum augum lfi.
a var ekki alltaf svo.
g var hrdd ori um hvert lf mitt fri.
Yri g bara kona sem mundi enda frveik af offitu ?
Mundi MS sjkdmurinn n a fella mig?
Hva gti g gert?

dag er g komin gott form.
g er enn a n vigtinni niur.
En glmi ekki vi offitu lengur.
MS sjkdmurinn er vinur minn dag.
g ber viringu fyrir eim vin og passa vel upp hanns arfir.
er hann nokku gur vi mig stainn :)

Vi getum ll gert aeins betur lfinu.
Og a taka kvrun og vilja breyta snu lfi til batnaar og standa vi a lngu eftir a kvrunin er tekin er flott ml :)
g nt hvers dag :)
Lfi er nna og njtum ess.

Hr getii s facebook suna mna undir lfsstll Slveigar

eirri su hef g sett inn uppskriftir og hugsanir mnar nna nrri r.
Og framtinni tla g einnig a setja inn pistla hr sunni .

Eigi ga helgi.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr