A drekka vatn tman maga morgnana

Vatn og aftur vatn
Vatn og aftur vatn

a er mjg vinslt Japan a drekka vatn strax morgnana fastandi maga.

Og a sem meira er a vsindamenn hafa sanna gi ess a gera etta.

Hr fyrir nean eru lsingar v hvernig best er a nota vatn. Fyrir sem eru me sjkdma, hvort sem a er sjkdmur sem hefur haft lengri tma ea njir sjkdmar a hefur vatnsmefer snt virkni sna Japan og nefnum vi eftirfarandi sjkdma: Hfuverk, verkir lkama, fyrir hjarta, liagigt, hraur hjartslttur, flogaveiki, offita, bronkitis, astmi, fyrir nrun og vagfra sjkdma, uppkst, niurgangur, sykurski, allir sjkdmar augum, maga, krabbamein og tarhringur kvenna og fleiri.

Hvernig virkar etta?

1.egar vaknar morgnana og ur en burstar tennurnar ttu a drekka 4 x 160ml gls af vatni.

2. Burstau n tennur og skolau munninn en ekki drekka ea bora neitt nstu 45 mnturnar.

3. Eftir 45 mntur mttu bora og drekka eins og vanalega.

4. Eftir morgunmat, hdegisver og kvldmatinn, ekki bora ea drekka neitt 2 klukkutma.

5. Fyrir sem eru eldri ea veikir a er mlt me a byrja hgt og vinna sig upp essi 4 gls dag.

6. essi mefer getur dregi r httu mrgum sjkdmum og fyrir sem eru frskir, er etta frbrt lei til a halda heilbrigan lfsstl.

Listinn hr a nean snir hversu marga daga essi mefer er tlu fyrir hina msu sjkma.

- Hr blrstingur 30 dagar

- Maginn 10 dagar

- Sykurski 30 dagar

- Hgartrega 10 dagar

- Krabbamein 180 dagar

- Gigtarsjklingar ttu a fylgja essu 3 daga fyrstu vikunni og svo auka vi hgt og rlega nstu vikur eftir.

essi mefer hefur engar aukaverkanir nema r a arft a pissa oftar en ella. Mlt er me a fylgja essari mefer fram.

Drekktu vatn og vertu heilbrig(ur) og orkumeiri.

etta er skynsamlegt, knverjar og japanir drekka heitt te me snum mltum en ekki kalt vatn. a er held g, komi a v a vi ttum a taka ann si upp. a er engu a tapa heldur helling a vinna.

Fyrir sem drekka kalt vatn, er essi grein ykkur ntileg. a er gott a drekka glas af kldu vatni eftir mlt. En kalda vatni mun hera matinn sem varst a neyta og hgja tluvert meltingunni.

Og egar essi mlt sem varst a neyta me kalda vatninu strax eftir nr til magasranna a brotnar hann niur og frar armana. Fljtlega breytist etta fitu og getur leitt til krabbameins. a er lang best a drekka heitt vatn ea heita spu eftir mltir.

Og a alvarlegir ntum:

Konur urfa a hafa huga a verkur vinstri handlegg er ekki eina merki um a r su a f hjartafall.

Mikill verkur kjlka getur veri merki um hjartafall

Konur f ekki alltaf verk brjsti ef r f hjartafall

glei og sviti eru ekkt merki hjartafalls hj konum

60% af eim sem f hjartafall svefni, vakna ekki aftur

Verkur kjlka tti a vekja ig upp af svefni.

a borgar sig a taka eftir essum merkjum. v meira sem vi vitum eim mun betri eru lkur a lifa af hjartafall.

Hjartalknir segir a ef a allir fengu essa upplsingar sendar til sn a gtum vi veri viss um a bjarga allavega einu lfi.

Heimildir: bbncommunity.com


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr