Smoothie me quinoa, banana og berjum

Quinoa er afar rkt af prteini.

essi drykkur er n gltens og fullur af trefjum.

Uppskrift fyrir einn drykk.

Hrefni:

bolli af elduu quinoa

1 frosinn banana

1 bolli af frosnum hindberjum

1 bolli af grnu te n stuefna

6 smolar ef arf

Leibeiningar:

Allt hrefni fer blandarann og lti mesta hraa um 30 sekndur ea ar til drykkur er mjkur.

Njti vel!


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr