Smoothie með kanil og grískum jógúrt

Þessi er nú hressandi í morgunsárið þegar kólna fer.

Stútfullur af hollustu og afar saðsamur.

Uppskrift er fyrir 2 drykki.

Hráefni:

1 bolli af vanillu möndlu mjólk

½ bolli af grískum jógúrt – helst vanillu

¼ bolli af höfrum

1 msk af púðursykri – má nota annað sætuefni

¼ tsk af kanil

1 frosinn banani – ef þú notar ferskan skaltu setja ísmola með

Leiðbeiningar:

Þú setur allt hráefnið í blandarann og lætur blandast þar til drykkur er mjúkur.

Njótið vel!

 

 


Athugasemdir

Svæði

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré