Hva orsakar uppblsinn ea tanin maga?(magaembu)

Magaemba
Magaemba

Hva er magaemba?

Magaemba er sigkomulag ar sem a maginn virist ginlega fullur og spenntur og getur veri blginn taninn.

Magaemba er algeng og miki kvarta yfir essu. Um 10 til 30% fullorinna hafa ennan kvilla.

Samkvmt Dr. Syed Thiwan fr University of Noth Carolina getur magaemba haft au hrif a hn truflar ann sem er me kvillann, vi vinnu og margt fleira. egar a var bori saman vi flk sem jist ekki af essum kvilla tku eir sem voru heilbrigir miklu frri veikindadaga en eir sem jst af magaembu. Einnig eru tar ferir til lknis algengar og lyfjanotkun.

Hver eru einkennin af magaembu?

Einkennin geta veri ljs og oft erfitt a kvara nkvmlega hva orsakar au. Flesti sem jst af essum kvilla kvarta yfir ginlegri tilfinningu eins og eir su alltaf saddir, a maginn s eins og stfur ea blginn. essu getur einnig fylgt verkir, miki loft maga, rop og hlj fr maganum.

Hva orsakar magaembu?

Algengustu orsakir magaembu eru:

- A gleypa loft

- Hgartrega

- Brjstsvii

- Mjlkurol

- A bora of hratt

- yngdaraukning

- Of miki af bakterum armi

- Blingar

- Snkjudr grn

- Lyfjanotkun

- Gerfisykur fructose ea sorbitol

Magaemba getur einnig veri merki um a eitthva alvarlegt s a, eins og td:

- Vkvi maganum, sem getur orsakast af krabbameini, lifrasjkdmum, nrnasjkdmum, hjartasjkdmum og fleiru.

- Hveiti og gluten ol

- Krabbamein eggjastokkum

- Brisi er ekki a virka sem skildi v a getur ekki framleitt nginlegt magn af ensmum fyrir meltinguna

Meferar rri fyrir magaembu

mrgum tilfellum, eru einkenni magaembu eitthva sem hgt er a vinna gegn ea koma alveg veg fyrir sem v a breyta um lfsstl.

- Ekki tyggja tyggigmm. A tyggja tyggj orsakar a a ert a gleypa of miki loft og a orsakar taninn maga.

- Reyndu a sleppa v a drekka gosdrykki.

- Passau ig mat eins og grnmeti r klfjlskyldunni, baunum og fleiru sem orsakar loft maga.

- Borau hgt.

- Ekki drekka gegnum rr.

- Lttu ig ef ert of ung.

- Slepptu mjlkurvrum.

Ef essi einkenni koma fram skaltu leita lknis:

- Verkir maga

- Bl saur

- Niurgangur

- Mikill brjstsvii

- Uppkst

- elilegt yngartap

Heimild: healthline.com


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr