Hollur skkulai avkad s

Hr er uppskrift af dsamlegum og brhollum skkulai og avkad s.

Tilvalinn eftirrttinn ea bara til a gefa krkkunum ef hltt er veri.

Uppskrift er fyrir tvo.

Hrefni:

1 frosinn banani

1 avkad, teki r hi og fryst sj near

2 msk af hr kak ea cocoa dufti

2 msk af hreinu maple srpi

M sleppa: myntu extract, kkshnetuflgur, skkulaibitar, hnetusmjr

Leibeiningar:

Setji ll hrefni matarvinnsluvl og lti blandast mjg vel saman ea ar til hrefnin eru orin svipu og s. a arf a skafa niur af hlium sklar ru hvoru.

Ef tlar a bta vi fleiri hefnum skal gera a nna og lta hrrast saman vi sinn.

a tekur um 2-5 mntur a n gri fer sinn.

Ps: varandi avkad skal taka r hi og setja zip lock poka ea loftmt box og frysta um 4 klukkutma.

Njti vel!


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr