Dorrit Moussaieff og vinningurinn af hot jga

Dorrit Moussaieff forsetafr
Dorrit Moussaieff forsetafr

jlablai MAN magasn ar sem sjlf forsetafrin Dorrit Moussaieff prir forsuna, er a finna hugavera grein um hot jga.

En ar fjallar Slveig rarinsdttir jgakennari um vinninginn afv a stunda jga upphituum sal.

vinningurinn af hitaferlinu

egar lkaminn er heitur svitnar hann meira og s uppgufun er bi rvandi og hreinsandi. egar lkaminn hitnar eykst hjartsltturinn og ar vkka og n annig a dla blinu sem hefur hitna nr yfirborinu. essi aukning blfli rvar samdrtti hjartans sem eykur skilvirkni dlingu og virkni hjartavvans sjlfs. essi aukning blfli hraar einnig efnaskiptum
 til mikilvgra lffra og kirtla sem flta fyrir losun eiturefna r lkamanum, en mrg essara eiturefna 
eru samjppu lkamsfitu.


Hin er strsta lffri lkamans og gegnir m.a. v mikilvga hlutverki a afeitra lkamann. nnur vibrg lkamans vi hita, auk svita, eru m.a. a hitinn rvar myndun hvtra blkorna, hann virkjar nmiskerfi, stular a aukinni slkun, hraar heilun skemmdum stovefjum og vinnur gegn asjkdmseinkennum tlimum. Vibrg lkamans vi hita eru v styrkjandi, afeitrandi og heilandi sem aftur skapar aukna tilfinningu fyrir heilbrigi og vellan. skalt alltaf varast ofornun ea ofhitnun v geturu rmagnast. Me t og tma nr lkaminn a mynda ol gagnvart hita. dlir hann meira bli upp a yfirbori harinnar, fer a svitna vi lgra hitastig og svitnar meira vatni en sltum.

Muni a setja eitt LIKE vi Heilsutorg Facebook - Takk




Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr