Aldur og fengi: Varasm blanda

Flestir drekka minna af fengi eftir v sem eir eldast. Hins vegar eru sumir sem halda uppi smu drykkjuvenjum gegnum lfi og fengi verur jafnvel a vandamli fyrsta sinn hj eldra flki.

a er margt sem getur veri a hafa hrif eldra flk, eins og t.d minni tekjur, heilsubrestur, einmannnaleiki, vinir og fjlskyldumelimir farni a falla fr. essar stur geta leitt til ess a eldra flk sem drekkur fengi fer a ra me sr drykkjuvandaml til ess a deyfa tilfinningar.

Nokkra tti ber a huga vel a varandi fengisneyslu og aldurs og hvaa httu veri er a bja heim. neytir einungis fengis hfi.

egar vi eldumst hgist brennslunni lkamanum sem gerir a a verkum a fengi er lengur til staar blinu en hj yngra flki.

Eldri einstaklingur drekkur sama magn af fengi og manneskja sem er tluvert yngri en magn fengis bli eldri einstaklingsins mlist hrra en hj essum yngri.

etta ir a bjrinn sem gast drukki n vandamla egar varst rtugsaldrinum hefur meiri hrif ig sjtugsaldrinum.

egar vi eldumst fer mislegt a bila lkamanum. Sjnin er ekki eins g, jafnvel er heyrnin farin a hraka lka og vibrag lkamans er mun hgara en hj ungu flki.

Allt etta hefur hrif fengisneyslu eirra sem eldri eru.

essar breytingar lkamanum geta gert a a verkum a ig svimar ea hefur tilfinningunni a srt mun lvari en raun ert og eftir lti magn af fengi ertu farin a finna verulega r.

tkoma getur haft fr me sr margskonar vandaml. M nefna fll vegna fengisneyslu. Einnig getur neysla fengis haft verulega slm hrif blrstinginn og gtir ra me r magasr.

ar a auki eru eldri borgarar ansi oft a taka inn margskonar lyf, og a blanda saman fengi og lyfjum er eitthva sem enginn tti a gera. Svona blanda er httuleg og getur veri banvn.

Fkn er skelfileg, vi getum ll veri sammla um a.

Gu frttirnar eru r a a eru margar meferir sem eru a virka vel egar kemur a v a losa sig vi fknina. M nefna a fara mefer, stunda jga og hugleislu, sjkrajlfun og lyf.

Grein dd fr Health beat, Harvard Medical School.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr