Af hverju tti a frysta strnur ?

g s etta fyrst netinu og tri ekki a a vri eitthva gott n sniugt a frysta strnur.

g kva a gggla etta og viti menn, j, vi ttum svo sannarlega a frysta strnur.

En hvers vegna ?

Fram kemur nrri rannskn a limonoids sem er ntturulegt efnasamband strnum og rum strus vxtum hefta bi ER+ og ER- frumur sem orsaka brjstakrabbamein.

Ansi margir segja a nota eigi allan strnuna eins og hn leggur sig, sem sagt henda engu.

En hvernig?

a er einfalt, taktu strnu, helst lfrna, vou hana og frystu. egar hn er frosin gegn getur nota hana alla n ess a henda nokkru af henni. arft ekki a afha hana, getur sem dmi, rifi brkinn niur samt allri strnunni v hn er frosin.

arna ertu komin me dsamlega rifna strnu til a skella yfir salati itt, sinn, spur, ofan morgunkorni, saman vi nlur, spaghett ssur ea a sem r dettur hug a nota rifnu strnuna na ofan . Einnig m nota hana boost ea smoothies.

En af hverju ttir a gera etta?

Vegna ess a brkurinn utan af strnu inniheldur 5 til 10 sinnum meira af vtamnum en innihaldi, og oftast er a brkurinn sem fer rusli.

Sagt er a strnur su a magnaar a r drepi krabbameinsfrumur og su 10 sund sinnum sterkari en lyfjamefer.

Einnig eru strnur afar gar til a lkka blrsting, r hafa snt virkni gegn unglyndi, stressi og kva.

Einnig hafa allir heyrt um gi ess a byrja daginn volgu strnuvatni, og auvita brkurinn a vera me vatninu egar a er hita.

Heimild: healthy-holistic-living.com/right-mind-freezes-lemon


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr