A leysa vind getur sagt eitt og anna um a hversu heilbrig/ur ert

a eru tvennskonar form af grni sem hlegi er a um allan heim. a fyrsta er ef karlmaur fr hgg milli ftanna og hitt er prump.

etta fyrra er afar srsaukafullt fyrir karlmenn mean hi seinna er, ea getur veri afar ginlegt fyrir sem eru kringum ig, .e ef hefur ekki mastera listina a hafa a hljlaust, hgt og engum grunar ig um a hafa leyst vind.

a er anna grundvallar atrii mismuninum essu tvennu, spark milli fta ea a leysa vind. A leysa vind er nttrulegt og getur raun sagt r margt um na heilsu.

Svo skelltu ig baunum og komum okkur a aal efninu.

fyrstalagi hva er a a leysa vind ?

A leysa vind er blanda af 59% nitrogen, 21% af hydrogen, 9% af carbon dioxide, 7% af methane og 4% af srefni, etta sr sta taf mrgum stum, allt fr v a hafa gleypt loft til vibraga lffrum.

etta loft arf einhvern htt a komast t r lkamanum og er afturendinn alveg tilvalinn a verkefni.

a er engin skmm a v a leysa vind, v a er merki um a ert a neyta nginlega mikils magns af trefjum.

En ll prump eru ekki skpu jfn

Eins og hefur eflaust teki eftir a er ekki lykt af llu lofti sem vi skilum fr okkur.

Kkjum nokkur algengar tegundir af prumpi og komumst a v hva au a fyrir lkamann.

Lyktarlaust prump

hlst kannski aeins of krftuglega a brandara sem stefnumti itt sagi og eitt slapp, bur eftir v hvort a s lykt, vonar a svo s ekki og hjkk, hljlaust og lyktarlaust.

A mealtali eru flest prump lyktarlaus. Aeins 1% af innihaldi prumps er lyktandi og er a sulfureous gasi fr rmum.

Slk loft losun er einfaldlega afleiing af of miklu lofti lkamanum eins me v a ropa, nema hitt kemur t um annan enda. En allt er etta heilbrigt og afar elilegt.

Prump sem lyktar rlti

essi eru au sem flk yfirleitt hunsar eftir 10 ra aldurinn. Sumir gtu n samt skellt fram einum brandara, en flest allir hugsa a sama, essi lykt verur farin ur en a brandarinn er binn.

a er ansi miki af hollum mat sem orsakar lyktandi prump en a er ekkert til a hafa hyggjur af, ltt prumpulykt eyist augabragi.

Yfirleitt m um kenna brokkl, blmkli og rauu kjti.

Og svo eru a essi yfiryrmandi prump sem lykta eins og einhver hafi kka sig, jafnvel hundurinn flr herbergi.

Ef n prump lykta svona illa er sta til a hafa sm hyggjur, ekki bara af flagslfinu heldur einnig af heilsunni. Mjg illa lyktandi prump geta veri merki um undirliggjandi heilsu vandaml.

Og hr er eitt hugavert, flest flk er me mjlkurol upp a vissu marki og ef ert me miki mjlkurol getur a veri skringin essum illa lyktandi prumpum.

sjaldgfari tilvikum geta essi sem lykta illa veri orsk af krnskum sjkdm, eins og t.d irablgu ea maga- og garnablgu.

Mikil losun og oft lofti

Grnmetistur eru lklegar til a kannast vi ennan kvilla en etta er vegna ess a eirra matari er rkt af kolvetni.

Ef etta er raunin hj r er etta ekki neitt til a hafa srstakar hyggjur af, n er etta ginlegt ea illa lyktandi.

En ef ert uppanin, me gindi maga og prumpi er illa lyktandi getur etta veri merki um fuofnmi. Gott r er a leita lknis og fara ofnmisprf.

Lyktandi prump getur hjlpa r

Fram a essu lestri essari grein ertu sennilega ekki bin a sp miki a hva a ir ef losun vind lykti ea ekki, ea er mjg illa lyktandi.

Samkvmt einni rannskn sem ger var vi Hsklann Exeter er tali a ef andar a r litlu magni af prumpulykt geti a raun veri vrn gegn krabbameini. Og stan fyrir essu er s a a er vetnisslf prumpi.

Og veistu a!

Heimild: davidwolfe.com


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr