Rafrettan og heilsan

Á einu ári hafa rafrettur orđiđ gríđarlega áberandi í samfélaginu. Saga gufureykinga er aldagömul en rafrettur komu fyrst á markađinn fyrir um 10 árum,ţróađar af kínverska lyfjafrćđingnum Hon Lik til ađ hjálpa sér ađ hćtta ađ reykja. 

Međ rafrettum losnar mađur viđ krabbameinsvaldandi tjöru og eiturefnum úr sígarettureyknum. En rafrettur hafa einnig náđ útbreiđslu út fyrir rađir reykingafólks,sértaklega til ungs fólks og unglinga enda fást ţćr međ alls kyns girnilegum bragđefnum og í flottum umbúđum.

Er ástćđa til ađ hafa áhyggjur af ţessari sprengingu í notkun rafréttna?

Margar rannsóknir benda til ţess ađ rafrettunotkun sé ekki nćr eins skađleg heilsu manna eins og sígarettureykingar. Enn vantar ţó langtímarannsóknir til ađ sýna fram á langtímaáhrif ţeirra.

Í flestum rafrettum er nikótin.

Nikótin er ekki beint krabbameinsvaldandi en getur örvađ vöxt krabbameinsfruma sem eru til stađar auk ţess sem ţađ hefur áhrif á hjarta,heila-og taugakerfiđ og  öndunarfćri. Nikótin er einnig mjög ávanbindandi og ţađ efni  sem gerir reykingafólki svo erfitt ađ hćtta reykingum. Ţó nikótin innihald rafrettna séu mun lćgra en í sígarettum ţá geta rafrettureykingar geta leitt ungt fólk út í sígarettureykingar međ áunni nikótinţörf. Nikótínvökvi getur veriđ banvćnn sé hans neytt á annan hátt en leiđbeiningar segja til um og er ţví hćttulegur, sérstaklega börnum ef ţau komast í hann.

Sameiginlegt međ rafrettum međ og án nikótins eru gufurnar og eru vísbendingar um ađ í ţeim séu efni sem eru slćm fyrir heilsu okkar.

Rafrettugufur innihalda ýmis efni bćđi málmefni og nikotin ţó sá styrkleiki sé umtalsvert lćgri en í sigarettureyk. Ţessi efni geta haft áhrif á heilsu og líđan ţeirra sem eru í kringum rafrettureyk og geta veriđ krabbameinsvaldandi. Díasetýl er efni sem finnst bćđi í rafrettuvökva og sígarettureyk og er taliđ geta valdiđ óafturkrćfur bráđum lungnasjúkdómi,“bronchiolitis obliterans“ Gufan er einnig ertandi fyrir lungun sem er vont fyrir fólk međ viđkvćm lungu og ungt fólk sem er enn ađ taka út sinn líkamsţroska.

Rafrettur virđast vera góđur kostur fyrir ţá sem vilja hćtta ađ reykja en ef ţú reykir ekki fyrir er ekki skynsamlegt ađ byrja rafrettureykingar ţar sem rannsóknir benda til skađsemi ţeirra fyrir heilsu okkar og auknar líkur eru á ţví ađ ţeir sem nota rafrettur fari síđar ađ reykja sigarettur.

Höfundur greinar:

Guđrún Ólafsdóttir, hjúkrunarfrćđingur

 

 

 


Athugasemdir

Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré