Hafrav÷fflur me­ s˙kkula­ibitum ľ skemmtilegur morgunver­ur um helgar

SŠtar og brakandi hafrav÷fflur me­ s˙kkula­ibitum eru toppurinn ß helgarbr÷ns.

Ůessar eru gl˙tenlausar og hollar, ger­ar ˙r hinu besta hrßefni og ■˙ Šttir a­ skella ■essari Ý uppskriftarsafni­.

Ůessi uppskrift er fyrirá 4-5 v÷fflur og einfalt er a­ stŠkka uppskrift.

Hrßefni:

2 bollar af hafrahveiti ľ sjß ne­ar

2 msk af kˇkˇshveiti

2 tsk af matarsˇda

KlÝpa af salti

1 stˇr banani, stappa­ur

╝ bolli af kˇkosolÝu, fljˇtandi ľ ßsamt meiru fyrir v÷fflujßrni­

1 stˇrt egg

1 bolli af ˇsŠtri m÷ndlumjˇlk ľ pl˙s meira ■vÝ deig ■ykknar

1 tsk vanilla extract

╝ bolli af s˙kkula­ibitum ľ helst d÷kkum

Lei­beiningar:

Blandi­ saman hafrahveiti, kˇkˇshveiti, matarsˇda og salti Ý stˇra skßl.

Og Ý a­ra skßl skal setja bananann, kˇkˇsolÝu, eggi­, m÷ndlumjˇlkina og vanilluna.

HrŠri­ saman og setji­ svo saman vi­ ■urrefnin. HrŠri­ s˙kkula­ibitum saman vi­. Lßti­ bl÷ndu standa Ý 5 mÝn˙tur.

Hiti­ n˙ v÷fflujßrni­ og bursti­ kˇkˇkolÝu ß jßrni­.

BŠti­ n˙ smß meira af m÷ndlumjˇlk Ý deig ef ■a­ er of ■ykkt.

Setji­ n˙ 1/3 af bolla ß v÷fflujßrn og lßti­ bakast samkvŠmt lei­beiningum ykkar jßrns.

Beri­ fram strax og v÷fflur eru baka­ar, mß nota hnetusmj÷r e­a toppa me­ ykkar uppßhalds.

Ef ekki ß a­ bor­a strax ■ß mß frysta v÷fflur.

Ps: til a­ gera hafrahveiti ■ß skelli­ ■i­ h÷frum Ý blandara og lßti­ ■eytast vel.

Njˇti­!

á

á


Athugasemdir

SvŠ­i

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg ß Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile ˙tgßfa af heilsutorg.com
  • VeftrÚ