Thai-salat - frbr aalrtt

etta salat klikkar alls ekki.
etta salat klikkar alls ekki.

Ef ert hrifin/n af Thai mat og salati er etta rttur fyrir ig.

Fullkomlega hollur aalrttur.

Innihald: / 1lambalund /1brokkolhfu /1rau paprika /1raulaukur /1grka /3tmatar / 3 gulrtur / belgbaunir.

Dressing:1/2 mskfiskissa /2 mskristu sesamola /1 mskhlynsrp ea akasuhunang /1 msktamarissa /2hvtlauksrif /2-3 cmengifer /1/2rautt saxa chili /smlimesafi.

Hnetur:

Setji kasjhnetur eldfast mt og kryddi me karri, sm agave ea einhverju til a sta og chili. Hiti ofni sm stund ea ar til r vera pnu harar.

  1. Kryddi lambalundina og eldi.
  2. Sji vatn katli og helli yfir brokkoli, lti standa ca. 1 mntu.
  3. Skeri niur grnmeti og setji fallega skl.
  4. Skeri lambalundina unnar sneiar og blandi saman vi grnmeti.
  5. Helli dressingunni yfir.
  6. Stri ristuum sesamfrjum yfir og hnetunum.

g fkk etta salat hjJnuvinkonu minni egar g heimstti hana til Lxemborgar. Jana er algjr snillingur eldhsinu og sttfull af alls konar frleik varandi mat og heilsu almennt. Hn sr um eldhsi HaPP Luxembourg. annig a etta salat klikkar alls ekki.

Veri ykkur a gu.

Valds Sigurgeirsdttir,www.ljomandi.is-valdis@ljomandi.is


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr