Blmkls naggar fyrir krakkana

Krakkar elska a bora nagga. au urfa ekki hnfapr og geta bara dft ssu sem eim ykir best.

Okkur datt hug a essir naggar vru tilvaldir til a f brnin til a bora meira grnmeti.

Hrefni:

Hlfur haus af blmkli

1 egg

bolli af fjlkorni (multigrain)

1 tsk af urrkari steinselju

tsk af seller salti

1 bolli af rifnum osti

- Ef ert a gera etta fyrir fullorna m bta uppskrift muldum fetaosti.

Leibeiningar:

Forhiti ofninn 180 grur.

Taki ofnpltu og setji smjrpappr yfir hana.

Gufusji blmkli um 5 mntur. Passi a lta allt vatn renna af v eftir suuna. Nota m eldhspappr til a erra blmkli alveg.

Setji n blandarann, blmkli, egg, fjlkorni, steinselju, seller salti og rifna ostinn.

Lti vinnast saman 10 sekndur ea ar til blandan er alveg unnin saman. Ef r finnst etta of lint m nota meira af fjlkorninu.

Taki n blnduna til hliar of fari a ba til nagga. a er ng a nota teskei og svo mtar bara nagga.

Setji bkunarpltuna.

Lti bakast 10 mntur, sni nggum og baki arar 10 mntur, ea ar til eir eru ornir gylltir.

Beri svo fram og njti vel!

Geymsluol: setja m naggana poka sem olir vel frost og geymast eir um 2 mnui frystinum.

Ef vilt hafa naggana extra cruncy m bera olu ea smjr ur en eir fara ofninn.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr