Creole kj˙klingapasta

Velti­ pastanu upp ˙r sˇsunni og setji­ ß diska.
Velti­ pastanu upp ˙r sˇsunni og setji­ ß diska.
fyrir 4 a­ hŠtti Rikku

600 g kj˙klingalundir, skornar til helminga
2Ż msk Creole krydd
Ż tsk salt
1 msk smj÷r
1 msk olÝa
200 g sveppir, ni­urskornir
2 vorlaukar, saxa­ir
1 hvÝtlauksrif, pressa­
150 g brokkolÝ
250 ml rjˇmi
60 g parmesanostur, rifinn
Ż kj˙klingakraftskubbur
1 msk s÷xu­ fersk steinselja
500 g spaghetti
á
Setji­ kj˙klingalundirnar Ý skßl og velti­ ■eim upp ˙r creole kryddinu og saltinu. Steiki­ kj˙klinginn ß p÷nnu upp ˙r smj÷rinu og olÝunni og setji­ svo til hli­ar. Sjˇ­i­ brokkolÝi­ ■ar til a­ ■a­ er hŠgt a­ stinga hnÝf Ý gegnum ■a­. Steiki­ sveppina og vorlaukinn ß p÷nnunni Ý 3-4 mÝn˙tur. BŠti­ brokkolÝinu og hvÝtlauknum ˙t Ý og steiki­ ßfram Ý 2-3 mÝn˙tur. Helli­ rjˇmanum saman vi­ ßsamt parmesanostinum og kj˙klingakraftinum og lßti­ malla ßfram Ý 5-10 mÝn˙tur. Sjˇ­i­ pasta­ samkvŠmt pakkningu og sigti­ vatni­ frß.

Velti­ pastanu upp ˙r sˇsunni og setji­ ß diska, ra­i­ kj˙klingabitunum ofan ß og strßi­ steinselju yfir.

á

Athugasemdir


SvŠ­i

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg ß Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile ˙tgßfa af heilsutorg.com
  • VeftrÚ