Laxasteikur

Lax inniheldur mjög míkiđ af Omega 3 fitusýrum.
Lax inniheldur mjög míkiđ af Omega 3 fitusýrum.

Hráefni

550 gr. lax (rođ-, og beinlaus), skorinn í grófa bita
2 mtsk Rautt Thai karrí paste
30-40 gr fersk engifer (rifin)
1 tsk soy sósa
1/2 - 1 búnt Kóriander, grófsaxađ
1 tsk olía (gott er ađ nota lífrćnt rćktađa sólblómaolíu)

Ađferđ

Setjiđ allt í matvinnsluvél og blandiđ vel saman. Passa upp á ađ ekki verđi fars, heldur grófsaxađ.

Mótiđ í 4 steikur og steikiđ í um 4-5 mínútu á hvorri hliđ.

Gott er ađ bera fram međ ţessu, hrísgrjón, ferskt grćnmeti og sítrónubát.


Athugasemdir

Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré