Chia bingur me vanillu og kanil

Dsamlegt a byrja daginn fullri skl af essum bing.

Stfullur af hollustu.

Uppskrift er fyrir fjra.

Hrefni:

2 bollar af vanillu-mndlumjlk

bolli af chia frjum

2 msk af agave nectar

1 tsk af vanilla extract

1/8 tsk af salti

Leibeiningar:

Blandi saman mndlumjlk, chia frjum, agave nectar, kanil, vanillu og salti stra skl. Hrri ar til allt er vel blanda saman. (veri viss um a chia frin su vel blndu saman vi allt hrefni).

Hylji sklina og geymi sskp 2. Klukkustundir.

Hrri bingnum ur en hann er borinn fram. Gaman er a skreyta hverja skl me berjum og str rlitlu af kanil yfir.

Njti vel!


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr