Rˇtsterkur og mexÝkanskur HR┴ ľ KAKËDRYKKUR me­ RAUđUM PIPAR sem rÝfur burt KVEFIđ!

Ilmandi heitt s˙kkula­i me­ m÷ndlumjˇlk, kryddu­um kanel og hressandi m˙skat, rÝfandi rau­um pipar og gneistandi grŠnum spÝnatlaufum hlřtur a­ vera kirsuberi­ ß k÷kunni Ý annars hryssingslegum a­ventuljˇma.

Ůa­ er ekki a­ ßstŠ­ulausu a­ ■essi lj˙ffengi og Ý­ilgrŠni s˙kkula­idrykkur er sag­ur flensubani, en tilvali­ er a­ nota hrßkakˇduft Ý bl÷nduna til a­ gera drykkinn, sem bera mß fram volgan e­a kaldan ľ allt eftir hentuguleika. ═ ■a­ minnsta eru hÚr andoxunarefni, vÝtamÝn, steinefni og almenn orkusprengja ß fer­! Mmmm!

I N N I H A L D S E F N I:

1 bolli spÝnatlauf

1 bolli m÷ndlumjˇlk (ˇsŠt) ľ upphitu­

1 banani

1 msk m÷ndlusmj÷r

1 msk kakˇduft

Ż tsk mala­ur kanell

HnÝfsoddur af m˙skat

HnÝfsoddur af m÷lu­um, rau­um pipar

HnÝfsoddur af salti

á

F R A M R E I đ S L A:

HrŠri­ saman spÝnatlaufunum og volgri m÷ndlumjˇlkinni, ■ar til blandan er or­in ßfer­arfalleg og mj˙k. BŠti­ n˙ banananum, m÷ndlusmj÷rinu, kakˇdufti, kanel, m˙skat, rau­um pipar og salti ˙t Ý bl÷nduna og hrŠri­ saman aftur.

BERIđ STRAX FRAM!

á

á

á

á

á


Athugasemdir


SvŠ­i

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg ß Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile ˙tgßfa af heilsutorg.com
  • VeftrÚ