Krydda­ banana brau­ ľ Gl˙ten og sykurlaust

Vissir ■˙ a­ bananabrau­ sem ■˙ kaupir ˙t Ý b˙­ getur innihaldi­ allt a­ 11 teskei­um af sykri Ý hverri snei­?

HÚr er dßsamleg uppskrift af bananabrau­i, gl˙ten og sykurlaust.

Hrßefni:

  • Ż bolli af bˇkhveiti
  • Ż bolli af m÷ndlumj÷li
  • 1 Ż tsk af matarsˇda
  • Ż tsk af kardimommum
  • 2 tsk af kanil
  • 1 tsk af engifer
  • Ż tsk af n˙ggat
  • Ż tsk af vanillu dufti e­a 1 tsk af vanilla extract
  • Ż tsk salt
  • 2 stˇr egg
  • ╝ bolli af fljˇtandi kˇkˇsolÝu
  • ╝ bolli af mjˇlk a­ eigin vali
  • 1 tsk af eplaediki
  • 3 me­al stˇrir og ■roska­ir banana

á

á

á

Til skreytingar:

  • 1 bolli af pecan hnetum
  • 1 msk af bˇkhveiti ľ klÝ­islaust og mala­
  • ╝ tsk kanill
  • 1 msk kˇkˇsolÝa

Lei­beiningar:

  1. Forhiti­ ofninn Ý 180 grß­ur og hylji­ b÷kunarform me­ smj÷rpappÝr/b÷kunarpappÝr
  2. Taki­ stˇra skßl og blandi­ saman ÷llum ■urru hrßefnunum
  3. ═ a­ra skßl skal hrŠra saman egg, kˇkˇsolÝu, eplaediki og mjˇlk. BŠti­ svo saman vi­ b÷nunum me­ ■vÝ a­ stappa ■ß ˙t Ý me­ gaffli. Ekki stappa ■ß Ý algj÷rt mauk samt, hafi­ nokkra stŠrri bita me­.
  4. BŠti­ n˙na saman vi­ ■urrefnin og hrŠri­ ■ar til allt er alveg fullkomlega blanda­ saman.
  5. Setji­ n˙na bl÷nduna Ý b÷kunarform, dreifi­ pecan hnetunum yfir ßsamt bˇkhveitinu ■essu mala­a, strßi­ sÝ­an kanil og kˇkˇsolÝunni yfir allt saman.
  6. Setji­ formi­ Ý ne­stu stillingu ß ofninum og lßti­ bakast Ý 45 mÝn˙tur e­a ■ar til prjˇnn sem ■˙ getur nota­ til a­ stynga Ý deigi­ kemur ˙t hreinn. Ef ■Úr finnast pecan hneturnar br˙nast heldur hratt ■ß mß setja ßlpappÝr yfir.
  7. Ůegar brau­i­ er baka­ ■ß skal leyfa ■vÝ a­ kˇlna a­eins ß­ur en ■a­ er teki­ ˙r forminu. Svo skal skera Ý 12 snei­ar og bera fram volgt, hollt og gott bananabrau­.

Njˇti­ vel!á

á


Athugasemdir

SvŠ­i

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg ß Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile ˙tgßfa af heilsutorg.com
  • VeftrÚ