VÝ­avangshlaup ═R ľ komdu og hlauptu me­ okkur

102. VÝ­avangshlaup ═R fer fram venju samkvŠmt ß sumardaginn fyrsta ■ann 20. aprÝl og er bo­i­ upp ß hina hef­bundu 5 km hlaupalei­ og einnig er hŠgt a­ taka ■ßtt Ý 2,7 km skemmtiskokki sem er hugsa­ sem skemmtilegt fj÷lskylduhlaup.

Samhli­a hinum aldarlanga vi­bur­i fer Grunnskˇlahlaup ═R fram Ý anna­ sinn en ■a­ er 2,7 km langt.

VÝ­avangshlaup ═R var fyrst haldi­ ß sumardaginn fyrsta ßri­ 1916 og hefur sÝ­an ■ß veri­ ˇrj˙fanlegur ■ßttur Ý hßtÝ­arh÷ldum ReykjavÝkurborgar, en enginn Ý■rˇttavi­bur­ur hÚr ß landi ß jafn langa samfellda s÷gu og VÝ­avangshlaup ═R.

VÝ­avangshlaup ═R hefst kl. 12 en hin 10 mÝn˙tum sÝ­ar. Hlaupi­ um mi­bŠinn sem hefur skapa­ gˇ­a stemmingu me­al hlaupara og vegfarenda en au­velt er a­ fylgjast me­ hlaupurunum alla lei­ina en marki­ er vi­ Hitt h˙si­ ß horni Pˇsth˙sstrŠtis og AusturstrŠtis. VÝ­avangshlaup ═R er einnig ═slandsmˇti­ Ý 5 km g÷tuhlaupi og fyrsta hlaup sumarsins Ý Powerade hlaupar÷­inni. Ůa­ ■ř­ir a­ flestir af bestu hlaupurum landsins lßta sig ekki vanta Ý hlaupi­ og ver­ur efalaust hart barist um hvert sŠti og sek˙ndu.

Grunnskˇlamˇti­ er keppni ß milli grunnskˇla ß h÷fu­borgarsvŠ­inu og er efnt til ■ess Ý anna­ sinn. Hlaupalei­in er um 2,7 km l÷ng en ■ßtttakendur eru rŠstir fyrir framan MR 10 mÝn˙tum ß eftir ■ßtttakendum Ý VÝ­avangshlaupinu, ■eir hlaupa ■vÝ seinni hluta hlaupalei­ar VÝ­avangshlaupsins. ═ Grunnskˇlamˇtinu gildir a­ vera me­ og hafa gaman Ý gˇ­ra vina hˇpi. Sß skˇli sigrar sem ß hŠsta hlutfall nemenda sem lj˙ka hlaupinu undir 25 mÝn˙tum.

Skemmtiskokkshluti VÝ­avangshlaups ═R er til ■ess falli­ a­ koma til mˇts vi­ foreldra og b÷rn sem vilja gera sÚr gla­an dag ß fyrsta degi sumars og hlaupa saman um mi­bŠ ReykjavÝkur en eru ekki alveg tilb˙in Ý 5 km vegalengdina enn■ß.

Ůßtttakendur eru hvattir til ■ess a­ mŠta tÝmanlega ß keppnissta­ og hafa hugfast a­ ■a­ getur teki­ nokkurn tÝma a­ leggja bÝlum Ý mi­bŠ borgarinnar. Rß­lagt er a­ leggja Ý bÝlastŠ­i H÷rpunnar me­an r˙m leyfir.

Forskrßning er ß hlaup.is en jafnframt er hŠgt a­ skrß sig Ý ═R heimilinu 19. aprÝl ß milli kl. 16:30 og 19 og sÝ­an Ý H÷rpunni ß hlaupdag frß kl. 9:30 til 11.

MŠtum sem flest Ý VÝ­avangshlaup ═R og f÷gnum komu sumarsins saman.á

á

á


Athugasemdir

SvŠ­i

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg ß Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile ˙tgßfa af heilsutorg.com
  • VeftrÚ